Pretraživanje


Jeste li mislili antonia zlijezda?

Tjelovježba pomaže u poboljšanju sna i raspoloženja kod pušača starijih od 40 godina

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Rad u noćnoj smjeni može povećati rizik od sindroma iritabilnog crijeva

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Novi uvidi u to kako majčino mlijeko podržava unutarnji sat dojenčeta

porođajnu težinu u prvih 5 dana ukazuje na neadekvatno hranjenje; isključivo dojenje preporučuje se tijekom prvih 6 mj. života, nastavak dojenja barem do dobi od 12 mjeseci, a iza toga prema želji djeteta i


Je li terapija trčanjem uspješnija od antidepresiva u liječenju anksioznosti i depresije?

studija, koje su ispitivale generalizirani anksiozni poremećaj na većoj populaciji. Prema DSM-IV godišnja prevalencija iznosi oko 3%, a životna oko 5%. Procjenjuje se da generalizirani anksiozni poremećaj


Dulje vrijeme u krevetu nakon moždanog udara povezano s lošijim zdravljem mozga

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Kratki popodnevni odmor osvježava mozak za bolje učenje

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Nedostatak sna povećava rizik od problema s mentalnim zdravljem

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Loš san u 30-ima i 40-ima čimbenik rizika za kasnije probleme s pamćenjem

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr


Genetska predispozicija stresu povezana s većim rizikom od srčanog udara

ispitivale generalizirani anksiozni poremećaj na većoj populaciji. Prema DSM-IV godišnja prevalencija iznosi oko 3%, a životna oko 5%. Procjenjuje se da generalizirani anksiozni poremećaj čini 12% svih


Dobar san može učiniti da se osjećate mlado

umjetno svjetlo od 5.000 do 10.000 luxa) nakon vremena kada se želi probuditi ubrzava «podešavanje» organizma. Može se probati i s melatoninom. Poremećaj spavanja može biti vezan uz psihičke smetnje (npr