Home / Vijesti / Tjelovježba ne utječe na raniji nastup menopauze

Tjelovježba ne utječe na raniji nastup menopauze

Tjelovježba ne utječe na raniji nastup menopauze

Američko istraživanje koje je pratilo više od 107.000 žena u dobi od 25 do 42 godine, tijekom 20 godina, pokazalo je da ne postoji povezanost između tjelesne aktivnosti u bilo kojoj dobi i ranijeg nastupa menopauze.

Inače, neka prijašnja istraživanja ukazivala su da tjelesno aktivne žene kasnije ulaze u menopauzu.

Valja podsjetiti, da tjelesna aktivnost smanjuje rizik od srčane bolesti, dijabetesa, raka dojke i nekih drugih stanja.

Prema mišljenju stručnjaka, čimbenici okoline povezani su sa ranijom menopauzom. Pa je tako veći unos kalcija i vitamina D putem mliječnih proizvoda povezan s manjim rizikom od ranijeg nastupa menopauze, kao i veći unos proteina biljnog porjekla. Dok su pušenje i nedovoljna tjelesna težina povezani s većim rizikom od ranije menopauze.

Izvor:
Human Reproduction

15 godina zdravstvenog portala Cybermed.hr
Revija za zdravlje
Prijava za newsletter

Anketa

Je li dvojni angažman liječnika u sustavu javnog zdravstva i privatnoj praksi koruptivna praksa i primjer sukoba interesa?

Ljekovito bilje