Poznato je da dijabetes povećava rizik od slabljenja kognitivnih funkcija, no sada je nova studija u kojoj je sudjelovalo 1.437 ispitanika pokazala da su osobe koje imaju dijabetes i hipertenziju u srednjoj životnoj dobi, izložene većem riziku od gubitka moždanih stanica i slabljenja pamćenja nego osobe koje nemaju niti jednu od navedenih bolesti.

Odavno je poznato da je povišeni krvni tlak (hipertenzija) čimbenik rizika za moždani udar, no nova studija je pokazala da čak i blago povišenje krvnog tlaka može povećati rizik za razvoj moždanog udara.

Prema analizi 39 studija, u kojima je sudjelovalo gotovo 22.000 ispitanika, usvajanje vegetarijanske prehrane može pomoći snižavanju povišenog krvnog tlaka (hipertenzija).

Prema istraživanju koje je provedeno u SAD-u na gotovo 4.700 ispitanika, osobe koje u dvadesetim godinama imaju blago povišeni krvni tlak izložene su većem riziku od razvoja ateroskleroze u srednjoj životnoj dobi.

Nova studija pokazala je da pijenje zelenog čaja može smanjiti učinkovitost lijeka nadolola, koji se koristi za liječenje povišenog krvnog tlaka (hipertenzija).

Britansko istraživanje u kojem je sudjelovalo 1,2 milijuna ispitanika pokazalo je da efervete (efervescentne tablete) ili šumeće tablete, mogu predstavljati opasnost za osobe sa srčanom bolesti zbog toga što sadrže velike količine soli.

Prema mišljenju American Heart Association, za poboljšanje zdravlja srca, uz liječenje povišenog krvnog tlaka i kolesterola, ključno je i odvikavanje od nezdravih životnih navika kao što su nezdrava prehrana, prekomjerno jedenje, nedovoljna tjelesna aktivnost i pušenje.

Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da zdrave prehrambene navike mogu značajno smanjiti povišeni krvni tlak, te poboljšati rad srca u bolesnika sa zatajivanjem srca.

Analiza 13 studija u koje je bilo uključeno gotovo 137.000 ispitanika pokazala je da vježbanje u slobodno vrijeme može pomoći u sprječavanju razvoja hipertenzije (povišeni krvni tlak).

Studija koja je pratila više od 1.100 zdravih adolescenata pokazala je da pretila djeca imaju četiri puta veći rizik od razvoja hipertenzije u odrasloj dobi nego djeca s normalnom tjelesnom težinom.