Čak i ako se usljed prekomjernog konzumiranja soli kod vas ne razvije hipertenzija, to ne znači da preveliki unos soli nije uzrokovao oštećenje vaših krvnih žila, srca i bubrega, ukazuje nova studija.
Istraživanje u kojem je sudjelovalo 240 ispitanika s metaboličkim sindromom pokazalo je da dodavanje namirnica koje su bogate vlaknima normalnoj prehrani može pomoći u skidanju suvišnih kilograma, snižavanju krvnog tlaka i snižavanju razine šećera u krvi.
Držanje sistoličkog krvnog tlaka ispod 140 mm Hg pomaže u smanjivanju rizika od moždanog udara u zdravih osoba u dobi od 60 i više godina, ukazuje nova studija provedena u SAD-u.
Istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 300 ispitanika prosječne životne dobi od 40 godina, pokazalo je da su osobe s kroničnom nesanicom (insomnijom) izložene većem riziku od razvoja hipertenzije (povišenog krvnog tlaka).
Nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 61.000 ispitanika u dobi od 18 do 85 godina, pokazala je da su odrasle osobe koje imaju atopijski dermatitis (ekcem), bolest koja često počinje u djetinjstvu, izložene većem riziku od razvoja srčane bolesti i moždanog udara.
Duže vremena povišeni krvni tlak (hipertenzija) može povećati rizik od razvoja glaukoma, ukazuje nova studija. Naime, hipertenzija tijekom dužeg vremena narušava sposobnost oka da se nosi sa povišenim očnim tlakom.
Britansko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od milijun žena pokazalo je da su žene koje su imale prvu menstruaciju (menarhu) u dobi od 10 godina ili ranije, ili u dobi od 17 godina ili kasnije, izložene većem riziku od srčane bolesti, moždanog udara i komplikacija povezanih s povišenim krvnim tlakom.
Britansko istraživanje provedeno na više od 13.000 odraslih soba pokazalo je da osobe s teškom psorijazom imaju 48 posto veću vjerojatnost da će imati slabo kontrolirani povišeni krvni tlak u odnosu na osobe koje nemaju psorijazu.
Istraživanje u kojem je sudjelovalo gotovo 8.500 pacijenata s dijabetesom tip 2 pokazalo je da intenzivno snižavanje krvnog tlaka ima dugotrajan učinak u prevenciji srčanog i moždanog udara, te smrti kod dijabetičara. Dok intenzivna kontrola šećera u krvi, nažalost, nema taj učinak.
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da nekoliko suvišnih kilograma u području trbuha može utjecati na blago povišenje krvnog tlaka. Naime, kod sudionika u studiji, kojima se tjelesna težina povisila za 5 posto, sistolički krvni tlak se u prosjeku povisio za 4 mm Hg. Međutim, razina šećera u krvi, inzulina i kolesterola ostala je nepromijenjena.
