Prema mišljenju American Heart Association, za poboljšanje zdravlja srca, uz liječenje povišenog krvnog tlaka i kolesterola, ključno je i odvikavanje od nezdravih životnih navika kao što su nezdrava prehrana, prekomjerno jedenje, nedovoljna tjelesna aktivnost i pušenje.
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da zdrave prehrambene navike mogu značajno smanjiti povišeni krvni tlak, te poboljšati rad srca u bolesnika sa zatajivanjem srca.
Analiza 13 studija u koje je bilo uključeno gotovo 137.000 ispitanika pokazala je da vježbanje u slobodno vrijeme može pomoći u sprječavanju razvoja hipertenzije (povišeni krvni tlak).
Studija koja je pratila više od 1.100 zdravih adolescenata pokazala je da pretila djeca imaju četiri puta veći rizik od razvoja hipertenzije u odrasloj dobi nego djeca s normalnom tjelesnom težinom.
Povišeni krvni tlak, također poznat kao hipertenzija, vodeći je uzrok bolesti srca na svijetu, no više od polovice ljudi s hipertenzijom nije svjesno da ju ima, ukazuje nova studija.
Žene u postmenopauzi koje koriste blokatore kalcijevih kanala, lijekove za snižavanje povišenog krvnog tlaka, izložene su većem riziku od razvoja raka dojke, ukazuju rezultati studije objavljene u stručnom časopisu JAMA Internal Medicine.
Izgleda da bi velike oscilacije krvnog tlaka kod starijih odraslih osoba, koje inače imaju veći rizik za srčanu bolest, mogle biti povezane s poteškoćama u pamćenju i razmišljanju, ukazuju rezultati studije u kojoj je sudjelovalo više od 5.400 osoba starije životne dobi.
Studija provedena u Finskoj na više od 73.000 hipertoničara, pokazala je da su bolesnici s povišenim krvnim tlakom (hipertenzija), koji ne uzimaju lijekove za snižavanje povišenog krvnog tlaka prema uputama liječnika, izloženi značajno većem riziku od moždanog udara i smrti.
Analiza 35 studija u kojima je sudjelovalo više od 155.000 ispitanika pokazala je da bi niže razine vitamina D mogle biti glavni uzrok hipertenzije.
Nizozemsko istraživanje pokazalo je da su srčani bolesnici koji imaju niži krvni tlak izloženi većem riziku od razvoja atrofije mozga (smrti moždanih stanica).
