Američko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 3.200 osoba pokazalo je da hodanje u trajanju od dvije minute, svakih sat vremena, može otkloniti negativne učinke dugotrajnog sjedenja po zdravlje.

Statini, lijekovi za snižavanje povišene razine kolesterola, mogu pomoći osobama starije životne dobi u prevenciji srčane bolesti, no prema rezultatima nove studije izgleda da njihova uporaba nosi i određene rizike.

Britansko istraživanje pokazalo je da muškarci i žene stariji od 40 godina mogu smanjiti svoj rizik od srčanog ili moždanog udara za jednu trećinu ukoliko usvoje zdrave prehrambene navike.

Izgleda da svaki dodatni sat koji provedemo sjedeći povećava rizik od kalcifikacije koronarnih arterija srca za 14 posto, neovisno o drugim čimbenicima rizika uključujući i tjelesnu neaktivnost, ukazuje nova studija.

Istraživanje u kojem je sudjelovalo gotovo 4.500 srčanih bolesnika pokazalo je da kombinacija jakog stresa i depresije može biti osobito štetna za srčane bolesnike.

Ukoliko ste doživjeli srčani udar i trenutno uzimate antitrombotike, lijekove protiv zgrušavanja krvi, tada ne bi trebali istovremeno uzimati i nesteroidne protuupalne lijekove, koji se koriste za ublažavanje boli, jer njihova istovremena primjena povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i/ili teškog krvarenja, ukazuje nova studija provedena u Danskoj.

Prema rezultatima nove studije izgleda da mlađe žene često zanemaruju rane znakove upozorenja za srčani udar, što može pomoći u objašnjenju zašto mlađe žene imaju višu stopu smrtnosti od srčanog udara od svojih muških vršnjaka.

Nova studija pokazala je da dugotrajno izlaganje čak i blago povišenoj razini kolesterola može naškoditi zdravlju srca. Naime, pokazalo se da osobe u 55 godini života koje su 11 do 20 godina imale povišeni kolesterol, imaju dvostruko veći rizik od srčane bolesti nego osobe koje su imale povišeni kolesterol 1 do 10 godina. Dok je taj rizik u odnosu na osobe koje nisu imale povišeni kolesterol bio čak četiri puta veći.

Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) odobrila je novi test pomoću kojeg se može predvidjeti rizik od koronarne srčane bolesti mjerenjem aktivnosti fosfolipaze A2 vezane za lipoprotein (Lp-PLA2), biomarkera za vaskularnu upalu koja je znak stvaranja plaka u arterijama.

Rezultati britanskog istraživanja koje su proveli znanstvenici s University of Cambridge pokazali su da nitrati, kemijski spojevi koji se mogu naći u zelenom povrću poput špinata i zelene salate, pomažu u smanjivanju rizika od srčane bolesti, pretilosti i dijabetesa.