Kontrola krvnog tlaka ključna za izbjegavanje drugog moždanog udara


Kontrola krvnog tlaka ključna za izbjegavanje drugog moždanog udara

Ukoliko ste već imali jedan moždani udar, rizik of drugog moždanog udara je mnogo veći. No, rezultati nove japanske studije ukazuju da dobro kontrolirani krvni tlak može smanjiti taj rizik za oko 20 posto.

Smatra se da je za smanjivanje rizika od drugog moždanog udara ključno držati krvni tlak nižim od 130/80 mm Hg. Naravno, još poželjnija vrijednost krvnog tlaka je 120/80 mm Hg ili niže.

No, ne treba zaboraviti da održavanje zdrave tjelesne težine, konzumiranje zdravih namirnica, redovito vježbanje, smanjenje stresa i smanjenje unosa soli - također ima važnu ulogu u smanjenju rizika od drugog moždanog udara.

Izvor:
JAMA Neurology

Najnovije sa foruma: