Niskokalorijski sok od brusnice snižava krvni tlak u zdravih osoba


Niskokalorijski sok od brusnice snižava krvni tlak u zdravih osoba

Prema rezultatima novog istraživanja, redovito konzumiranje niskokalorijskog soka od brusnice može pomoći da vaš krvni tlak bude pod kontrolom.

Ispitanici koji su sudjelovali u istraživanju svaki su dan tijekom osam tjedana pili niskokalorijski sok od brusnice.

Nakon osam tjedana pokazalo se da su vrijednosti krvnog tlaka pale u prosjeku s 121/73 mm Hg na 118/70 mm Hg.

Stručnjaci ističu da je sok od brusnice bogat antioksidansima, koji su u drugim istraživanjima povezani s nižim vrijednostima krvnog tlaka.

Inače od ranije je poznato da sok od brusnice može pomoći u sprječavanju razvoja infekcije mokraćnog sustava.

Izvor:
American Heart Association PR

Najnovije sa foruma: