26.05.2024. 17:0828.03.2011. 16:43
| Prof. dr. sc. Robert Bernat, dr. med. | Klinika Magdalena
Većina ljudi koji imaju povišeni krvni tlak nemaju znakove i simptome čak i kad su izmjerene vrijednosti za krvni tlak opasno visoke razine.
Mada neke osobe s ranim stupnjem povišenog krvnog tlaka imaju tupe glavobolje, napadaje omaglice ili im češće nego što je normalno krvari iz nosa, ovi se znakovi i simptomi obično ne javljaju dok povišeni krvni tlak ne dosegne opasni stupanj koji može biti i po život opasan.
Krvni tlak se obično mjeri tijekom redovitog kontrolnog pregleda. Nakon navršene dvadesete godine, bilo bi dobro da mjerite krvni tlak barem svake druge godine. Liječnik će vam vjerojatno preporučiti i češće mjerenje ako vam je već dijagnosticiran povišeni krvni tlak ili drugi čimbenici rizika za krvožilnu bolest.
Djeci staroj tri godine i starijoj, krvni tlak se mjeri u okviru redovitih godišnjih kontrolnih pregleda.
Ako ne idete redovito liječniku, krvni tlak možete besplatno izmjeriti tijekom akcija koje se organiziraju u vašoj lokalnoj zajednici.
Veći unos soje i mahunarki u prehrani povezan je s nižim rizikom od visokog krvnog tlaka (hipertenzija), otkriva nova analiza više studija. Optimalna dnevna količina može biti oko 170 g mahunarki, koje uključuju grašak, leću, slanutak i grah, te 60 do 80 g sojine hrane, primjerice tofu, sojino mlijeko, edamame, tempeh i miso.
28.04.2026. 00:0227.04.2026. 23:35
| American Heart Association | Mr. sc. Dean Delić, dr.. med.
Prema novom istraživanju, osobe s uznapredovalim bolestima srca, bubrega i metabolizma mogu se suočiti s većim rizikom od razvoja raka. Kombinacija srčanih, bubrežnih i metaboličkih stanja (dijabetes i pretilost) poznata je kao kardiovaskularno-bubrežno-metabolički sindrom (CKM). Najveće opasnosti od njega su smrt i invaliditet od srčanih bolesti i moždanog udara.