26.05.2024. 17:0828.03.2011. 16:43
| Prof. dr. sc. Robert Bernat, dr. med. | Klinika Magdalena
Većina ljudi koji imaju povišeni krvni tlak nemaju znakove i simptome čak i kad su izmjerene vrijednosti za krvni tlak opasno visoke razine.
Mada neke osobe s ranim stupnjem povišenog krvnog tlaka imaju tupe glavobolje, napadaje omaglice ili im češće nego što je normalno krvari iz nosa, ovi se znakovi i simptomi obično ne javljaju dok povišeni krvni tlak ne dosegne opasni stupanj koji može biti i po život opasan.
Krvni tlak se obično mjeri tijekom redovitog kontrolnog pregleda. Nakon navršene dvadesete godine, bilo bi dobro da mjerite krvni tlak barem svake druge godine. Liječnik će vam vjerojatno preporučiti i češće mjerenje ako vam je već dijagnosticiran povišeni krvni tlak ili drugi čimbenici rizika za krvožilnu bolest.
Djeci staroj tri godine i starijoj, krvni tlak se mjeri u okviru redovitih godišnjih kontrolnih pregleda.
Ako ne idete redovito liječniku, krvni tlak možete besplatno izmjeriti tijekom akcija koje se organiziraju u vašoj lokalnoj zajednici.
Dvadesetogodišnje istraživanje provedeno na više od 3.000 odraslih Grka otkrilo je da ljudi čija je prehrana najviše nalikovala mediteranskom obrascu prehrane na biljnoj bazi imaju znatno niži rizik od kardiovaskularnih bolesti, čak 26 posto, dok su kalorijski bogate prehrane s niskim udjelom bijelog mesa povezane s lošijim dugoročnim ishodima za zdravlje srca.
22.06.2026. 22:2622.06.2026. 20:28
| Circulation | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Pijenje voćnog soka i pića zaslađenih šećerom od djetinjstva do odrasle dobi može biti povezano s povećanim rizikom od razvoja visokog krvnog tlaka (hipertenzija) u odrasloj dobi, pokazuje nova studija. Naime, pokazalo se, da prehrambene navike u ranom životu mogu imati trajne zdravstvene posljedice.