Teški nedostatak vitamina D povezan s većim brojem hospitalizacija zbog infekcija dišnih putova
Teški nedostatak vitamina D povezan je s većom stopom hospitalizacija zbog infekcija dišnih putova poput bronhitisa i upale pluća, tvrdi nova studija. Znanstvenici su otkrili da su oni s teškim nedostatkom vitamina D (ispod 15 nnmol/L) imali 33 posto veću vjerojatnost da će biti primljeni u bolnicu na liječenje od onih s dovoljnom razinom vitamina D (najmanje 75 nmol/L).
Inače, odrasle osobe srednje i starije životne dobi imaju visok rizik od razvoja infekcija dišnih putova, pri čemu se infekcije donjih dišnih putova (upala pluća i bronhitis) nalaze među 20 vodećih uzroka smrtnosti u svijetu za osobe u dobi od 50 do 74 godine i među 10 vodećih za osobe u dobi od 75 godina i starije.
Vitamin D je važan za naše zdravlje, on ne samo da održava zdravlje naših kostiju i mišića, već se smatra da njegova antibakterijska i antivirusna svojstva pomažu u smanjenju rizika od infekcija dišnih putova koje mogu dovesti do hospitalizacije. Ovo istraživanje pruža čvrste dokaze koji podupiru ovu teoriju. Unatoč njegovoj važnosti za naše cjelokupno zdravlje, mnogi ljudi imaju manjak vitamina D i ne zadovoljavaju preporučeni dnevni unos od 10 mikrograma vitamina D.
Suplementacija vitaminom D, posebno u zimskim mjesecima kada je naša izloženost sunčevoj svjetlosti ograničena, učinkovit je način povećanja vitamina D i smanjenja rizika od ozbiljnih infekcija dišnih putova. To je posebno važno za starije osobe koje imaju veći rizik od smrti od takvih infekcija te veći rizik od nedostatka vitamina D.
