Iako se zna da se moždani udar javlja u žena u starijoj životnoj dobi, liječnici smatraju da se na njegovoj prevenciji već treba poraditi u mladosti. Posebice ako se zna da se žene teže oporavljaju od moždanog udara i imaju slabiju kvalitetu života nakon moždanog udara nego muškarci.

Poznato je da mediteranska prehrana smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara u bolesnika s visokim kardiovaskularnim rizikom. Rezultati nove studije ukazuju da bi ekstrakt iz rajčice mogao imati ulogu u tome, obzirom da poboljšava funkciju krvnih žila.

Istraživanje koje su proveli finski znanstvenici s University of Helsinki pokazalo je da veličina aneurizme mozga nema važnu ulogu u riziku od njenog prsnuća. Inače, prsnuće aneurizme mozga uzrokuje hemoragijski moždani udar koji obično završi oštećenjem mozga ili smrću.

Nova studija pokazala je da su osobe starije životne dobi koje pate od migrena izložene dvostruko većem riziku da će imati tihe moždane udare.

Analiza 20 studija pokazala je da redovito konzumiranje voća i povrća može smanjiti rizik od moždanog udara. Naime, pokazalo se da se rizik od moždanog udara smanjuje za 32 posto za svakih 200 grama konzumiranog voća dnevno, te za 11 posto za svakih 200 grama konzumiranog povrća dnevno.

Nova studija pokazala je da tokotrienol, vrsta vitamina E, može spriječiti ili smanjiti oštećenje mozga tijekom moždanog udara. Inače, procjenjuje se da svake godine u svijetu oko 15 milijuna ljudi pretrpi moždani udar.

Nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 85.000 ispitanika pokazala je da su osobe koje pate od nesanice (insomnije), i to posebice mlađe odrasle osobe, izložene većem riziku da će biti hospitalizirane zbog moždanog udara.

Američko istraživanje pokazalo je da kontrola krvnog tlaka nakon pretrpljenog moždanog udara može smanjiti rizik od pojave još jednog moždanog udara za više od pola.

Odavno je poznato da je povišeni krvni tlak (hipertenzija) čimbenik rizika za moždani udar, no nova studija je pokazala da čak i blago povišenje krvnog tlaka može povećati rizik za razvoj moždanog udara.

Američko istraživanje pokazalo je da su ljute osobe dva sata nakon izbijanja bijesa izložene većem riziku od razvoja srčanog udara, moždanog udara ili neke druge kardiovaskularne bolesti.