Prema rezultatima novog istraživanja, ovih pet stanja koja se inače mogu spriječiti, mogu vam skratiti život - pretilost, dijabetes, pušenje, povišeni krvni tlak i povišeni kolesterol. Od svih njih, pretilost najviše skraćuje trajanje života. Naime, ona čak 47 posto više skraćuje život nego pušenje.
Mladići koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu ili su pretili, izloženi su većem riziku od razvoja ozbiljnih bolesti jetre ili raka jetre kasnije u životu, ukazuje nova švedska studija koja je pratila više od 1,2 milijuna muškaraca. Prisutnost dijabetesa, dodatno povećava spomenuti rizik.
Izgleda da su pretile djevojčice izložene značajno većem riziku od razvoja astme, alergije na hranu i atopijskog dermatisa nego djevojčice koje imaju normalnu tjelesnu težinu, ukazuje nova američka studija. Što se pak tiče pretilih dječaka, u njih je uočen suprotan učinak, naime, u njih je rizik od astme, alergije na hranu i atopijskog dermatitisa nešto umanjen u odnosu na dječake s normalnom tjelesnom težinom.
Konzumiranje namirnica koje sadrže cjelovite žitarice može imati isti učinak na zadržavanje tjelesne težine u granicama normale kao i svakodnevno brzo hodanje u trajanju od 30 minuta, ukazuje nova studija provedena u SAD-u na 81 ispitaniku u dobi od 40 do 65 godina.
Prema rezultatima istraživanja koje je više od deset godina pratilo više od 35.000 žena u dobi od 50 do 79 godina, žene starije životne dobi mogu skidanjem suvišnih kilograma smanjiti svoj rizik od razvoja raka maternice. Svakako treba istaknuti da čak i umjereno smanjenje tjelesne težine može napraviti veliku razliku kada je u pitanju rizik od raka.
Pojedinci koji u odrasloj dobi značajno dobivaju na tjelesnoj težini izloženi su većem riziku od razvoja karcinoma koji su povezani s pretilošću, ukazuje istraživanje koje je analiziralo podatke od oko 300.000 osoba.
Analiza 11 studija pokazala je da u usporedbi s osobama koje dovoljno spavaju, osobe koje nisu dovoljno spavale, u prosjeku dnevno unose 385 kalorija više. Također, pokazalo se da su osobe s premalo sna, imale veći unos masti, a manji unos proteina. Što se pak tiče unosa ugljikohidrata, on je bio podjednak u obje skupine.
Ljudi koji imaju veći opseg struka i indeks tjelesne mase (ITM) te dijabetes tip 2, izloženi su većem riziku od razvoja raka jetre, ukazuje analiza 14 američkih studija. Naime, svaki od ova tri čimbenika značajno je povezan s rizikom od raka jetre.
Pretila djeca imaju drugačije vrste bakterija koje žive u njihovom probavnm traktu od djece koja imaju normalnu tjelesnu težinu, ukazuje nova studija. Smatra se da bi se u budućnosti pretilost u djece mogla spriječiti ili liječiti djelovanjem na specifične vrste crijevnih bakterija.
Britansko istraživanje je pokazalo da 3 od 4 Britanca nisu svjesna da pretilost povećava rizik od dobivanja karcinoma. Jednako tako, pokazalo se da su osobe koje žive u siromašnijim sredinama manje svjesne veze između pretilosti i karcinoma nego osobe koje živi u bogatijim sredinama.
