Usamljene i izolirane osobe izložene su većem riziku od razvoja srčane bolesti i moždanog udara, ukazuje analiza 23 studija u kojima je sudjelovalo više od 180.000 ispitanika. Smatra se da obraćanje više pažnje na usamljenost i socijalnu izoliranost može imati važnu ulogu u prevenciji ova dva vodeća uzroka pobola i smrti u svijetu.

Odrasle osobe koje svakodnevno jedu svježe voća poput jabuke i naranče, imaju za jednu trećinu manji rizik da će umrijeti od srčanog ili moždanog udara nego osobe koje rijetko ili nikad ne jedu voće, ukazuje istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 500.000 odraslih osoba u dobi od 30 do 79 godina.

Prema rezultatima istraživanja provedenog u SAD-u u kojem je sudjelovalo više od 3.900 pacijenata liječenih od STEMI srčanog udara (srčani udar sa podizanjem ST-spojnice), žrtve srčanog udara postaju sve više mlađe i deblje osobe.

Standardna metoda probira za rak dojke, mamografija, može pomoći u otkrivanju srčane bolesti kod žena, ukazuje nova studija provedena na gotovo 300 žena. Naime, pokazalo se da se pomoću mamografije mogu uočiti naslage kalcija u arterijama koje opskrbljuju dojke krvlju, a žene s većim naslagama kalcija u navedenim arterijama imaju veću vjerojatnost da će imati i velike naslage kalcija u arterijama koje opskrbljuju srce krvlju.

Analiza 77 studija koje su provedene u 21 zemlji, pokazala je da nacionalne zabrane pušenja smanjuju štetne posljedice pasivnog pušenja po zdravlje, posebice njegov utjecaj na zdravlje srca.

Prema mišljenju američkih stručnjaka redovita tjelovježba je ključna za održavanje zdravlja srca, te što netko više vježba, to je zdravlje srca bolje. Smatra se da čak i male količine vježbanja, uključujući i stajanje, mogu smanjiti rizik od srčane bolesti, a ukoliko netko više vježba, to je u njega rizik od srčane bolesti manji.

Tjelovježba može smanjiti rizik od razvoja srčane bolesti u osoba koje pate od depresije, ukazuje nova studija. Inače, u osoba s depresijom koje nisu fizički aktivne, aorta je kruća i više upaljena, što je znak srčane bolesti. No, ovo istraživanje je pokazalo da je u depresivnih osoba koje vježbaju, krutost i upala aorte manje uobičajena.

Dobivanje kardiotoksičnih terapija za liječenje karcinoma u djetinjstvu može povećati rizik od razvoja asimptomatske srčane bolesti u odrasloj dobi, ukazuje nova studija. Svakako treba istaknuti da do pojave srčane bolesti dolazi u ranijoj životnoj dobi nego što je uobičajeno za opću populaciju.

Izgleda da povišena razina šećera (glukoze) u krvi može povećati rizik od komplikacija u pacijenata koji su doživjeli srčani udar, ukazuje nova studija. Naime, pokazalo se da povišena razina šećera u krvi uzrokuje jaču kontrakciju krvnih žila, što može rezultirati povišenim krvnim tlakom, ili može smanjiti količinu krvi kojom se opskrbljuju vitalni organi.

Što se nakon prve pojave simptoma srčanog udara ranije započne s liječenjem kako bi se uspostavio normalan protok krvi u koronarnim arterijama, to su manja oštećenja na srcu, ukazuje nova studija. Stoga je izuzetno bitno na vrijeme prepoznati simptome srčanog udara te zatražiti hitnu medicinsku pomoć.