Redovita tjelovježba može usporiti napredovanje Parkinsonove bolesti


Redovita tjelovježba može usporiti napredovanje Parkinsonove bolesti

Poznato je da Parkinsonova bolest može uzrokovati tremor, rigor i bradikineziju, no rezultati nove studije ukazuju da redovita tjelovježba može usporiti napredovanje ove bolesti. Čak i osobe s uznapredovalom Parkinsonovom bolesti mogu imati korisiti od redovite tjelovježbe, ističu stručnjaci.

Naime, pokazalo se da oboljeli od Parkinsonove bolesti koji vježbaju 150 minuta tjedno, imaju manji pad kvalitete života i pokretljivosti nego pacijenti koji uopće nisu vježbali ili su vježbali manje.

Smatra se da oboljeli od Parkinsonove bolesti trebaju pronaći vježbu u kojoj uživaju, čak i ako su njihovi simptomi uznapredovali.

Najvažnija poruka studije je da pacijenti koji trenutno nisu postigli preporučenu razinu vježbanja, trebaju s tjelovježbom započeti još danas, kako bi ublažili pad u kvaliteti života i pokretljivosti, koji se javljaju kod ove progresivne bolesti.

Izvor:
Journal of Parkinson's Disease