Svakodnevna tjelesna aktivnost smanjuje rizik od Parkinsonove bolesti


Svakodnevna tjelesna aktivnost smanjuje rizik od Parkinsonove bolesti

Švedsko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 43.000 ispitanika pokazalo je da umjerena količina tjelesne aktivnosti u svakodnevnom životu može smanjiti rizik od razvoja  Parkinsonove bolesti.

Naime, osobe koje su tjelesno aktivne kroz kućanske poslove šest sati tjedno, imaju 43 posto manji rizik od Parkinsonove bolesti nego osobe koje su tijekom tjedna bile samo dva sata angažirane na takvim aktivnostima.

Zanimljivo je da sama tjelovježba nije bila povezana s manjim rizikom od Parkinsonove bolesti.

Inače, Parkinsonova bolest utječe na sposobnost kretanja, te tjelovježba može pomoći u održavanju snage mišića i poboljšanju njihove fleksibilnosti i pokretljivosti.

Nažalost, u oboljelih od Parkinsonove bolesti tjelovježba ipak ne može zaustaviti napredovanje Parkinsonove bolesti.

Izvor:
Journal of Neurology

Najnovije sa foruma: