Zdrava prehrana smanjuje rizik od sleep apneje
Kardiovaskularna bolest (KVB) i dalje je vodeći uzrok smrti u SAD-u i pogađa 49% odraslih, a životni stil, uključujući spavanje i prehranu, promjenjiv je čimbenik rizika za kardiovaskularnu bolest.
Kardiovaskularna bolest (KVB) i dalje je vodeći uzrok smrti u SAD-u i pogađa 49% odraslih, a životni stil, uključujući spavanje i prehranu, promjenjiv je čimbenik rizika za kardiovaskularnu bolest.
Rezultati nove studije pokazali su da postoji uzročna povezanost između viših koncentracija kofeina u plazmi te manje pretilosti i manjeg rizika od dijabetesa tipa 2.
Mlade odrasle osobe u SAD-u nose sve veći teret čimbenika rizika za zdravlje srca, zbog čega je veća vjerojatnost da će doživjeti srčani i moždani udar kako stare, upozorava nova studija.
Pretilost je i dalje sve češća u svijetu, unatoč zdravstvenim rizicima i povećanom mortalitetu uzrokovanom bolestima i stanjima koja je prate (komorbiditeti). Iako su komorbiditeti pretilosti, kao što je dijabetes, dobro poznati, nedostaju detaljna istraživanja odnosa između stupnja pretilosti i pojave ovih bolesti.
Pretilost djece povezana je s povećanim rizikom od razvoja dijabetesa u odrasloj dobi, kako autoimunih oblika dijabetesa tako i različitih oblika dijabetesa tipa 2, izvješćuje nova studija. Rizik od razvoja inzulinski najrezistentnijeg oblika dijabetesa je, primjerice, tri puta veći u djece s pretilošću.
Jasno je da je ostati aktivan ključno za zdravlje, a uređaji za praćenje fitnessa i pametni satovi te mobiteli, postali su popularni alati za praćenje aktivnosti. Studija objavljena u časopisu Obesity otkrila je da je 10.000 koraka dnevno, od kojih je oko 3 500 koraka umjerena do snažna tjelesna aktivnost u trajanju od najmanje 10 minuta, povezano s pojačanim gubitkom tjelesne težine u intervenciji u ponašanju koja je uključivala dijetu s ograničenim unosom kalorija.
U novoj studiji, uočeno je 30 do 40 postotno smanjenje raka, smrti od raka i autoimunih bolesti među ljudima s nižim indeksom tjelesne mase (ITM) koji su uzimali dodatke vitamina D, no nažalost, samo malu korist među onima s višim ITM-om.
Dok 8 od 10 majki kratko vrijeme doji svoju novorođenčad, taj broj naglo pada unatoč preporukama stručnjaka, djelomično zato što proizvodnja mlijeka opada. Stručnjaci koji su istraživali zašto se to događa otkrili su da kod žena koje su pretile upala može biti krivac.
Za novodijagnosticirane pacijente s multiplom sklerozom (MS), pretilost je povezana s većom težinom bolesti i lošijim ishodima, ukazuju rezultati nove studije. Pretilost na početku bolesti bila je povezana s većom invalidnošću na početku i nakon dvije, četiri i šest godina praćenja.