Povišena razina šećera u krvi povezana s predijabetesom može povećati rizik od razvoja Alzheimerove demencije, ukazuje nova studija. Naime, pokazalo se da osobe kasne srednje životne dobi koje su imale inzulinsku rezistenciju, imaju lošije rezultate na testovima pamćenja.

Rezultati tri nova istraživanja ukazuju da redovita tjelovježba može biti najbolji lijek za starije osobe koje se suočavaju s pojavom Alzheimerove demencije. Naime, pokazalo se da fizička aktivnost može poboljšati raspoloženje, pamćenje i sposobnost razmišljanja kod oboljelih od Alzheimerove demencije.

Dijabetičari s većim brojem komplikacija dijabetesa izloženi su većem riziku od razvoja demencije nego dijabetičari s malim brojem komplikacija ili bez komplikacija dijabetesa, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 431.000 ispitanika.

Nova studija je pokazala da se abnormalne razine nekoliko proteina u krvi, za koje se vjeruje da imaju ulogu u razvoju Alzheimerove demencije, mogu otkriti godinama prije pojave prvih simptoma Alzheimerove bolesti, što bi moglo pomoći u prevenciji ili odgodi Alzheimerove demencije.

Istraživanje koje su proveli američki znanstvenici s University of California, San Diego, pokazalo je da muškarci koji konzumiraju veće količine trans masnih kiselina, koje se često koriste kod procesirane hrane za poboljšanje okusa, imaju slabije pamćenje.

Poznato je da depresija i dijabetes sami po sebi mogu imati štetne posljedice po mozak, no nova studija ukazuje da njihova kombinacija može značajno povećati rizik od demencije.

Osobe koje jako hrču, te osobe koje imaju sleep apneju, izložene su većem riziku da će imati probleme s pamćenjem i razmišljanjem u mlađoj životnoj dobi, ukazuje nova studija provedena na gotovo 2.500 ispitanika u dobi od 55 do 90 godina.

Istraživanje provedeno u SAD-u pokazalo je da je konzumiranje mlijeka povezano s višom razinom antioksidansa glutationa u mozgu starijih osoba, što predstavlja još jedan razlog više da se mlijeko pije. Naime, od ranije je poznato da je mlijeko važno za zdravlje kostiju i mišića.

Jedan obrok zelenog lisnatog povrća dnevno, može pomoći u smanjivanju rizika od razvoja demencije, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 950 ispitanika starije životne dobi.

Istraživanje provedeno u Japanu pokazalo je da su osobe koje piju zeleni čaj 1 do 6 puta tjedno ili svaki dan, izložene manjem riziku od demencije ili blagog kognitivnog oštećenja (MCI).