Nova studija u kojoj je sudjelovalo 187 žena u postmenopauzi, pokazala je da je hipnoza učinkovita u ublažavanju simptoma menopauze poput valova vrućine i noćnog znojenja. Naime nakon primjene hipnoze učestalost valova vrućine smanjila se čak za 74 posto.
Istraživanje koje je pratilo 1.000 žena, u dobi od 45 do 58 godina, tijekom deset godina, pokazalo je da hormonsko nadomjesno liječenje (HNL) može smanjiti rizik od srčanih problema, no stručnjaci upozoravaju da i dalje treba biti oprezan zbog dugoročnih sigurnosnih rizika.
Nova studija pokazala je da žene mlađe od 40 godina koje dobivaju estrogensku terapiju kako bi ublažile simptome menopauze nakon što su im odstranjeni jajnici (ooforektomija) nemaju povišeni rizik za rak dojke.
Američka studija provedena na više od 17.000 žena, pokazala je da žene sa simptomima menopauze koje jedu hranu s malim udjelom masti poput cjelovitih žitarica, voća i povrća i koje ne uzimaju hormonsku nadomesnu terapiju, a uspjele su u zadnjih godinu dana smršaviti 4,5 kilograma, imaju veću vjerojatnost da će se njihovi simptomi menopauze poput valova vrućine i noćnog znojenja ublažiti ili u potpunosti nestati nakon godinu dana održavanja zdrave tjelesne težine.
Istraživanje provedeno na 92 žene u menopauzi, u dobi od 40 do 59 godina, koje su imale blage ili umjerene valove vrućine, pokazalo je da su žene u menopauzi 24 sata nakon tjelovježbe imale manje valova vrućine.
Rezultati istraživanja u kojem je sudjelovalo gotovo 60.000 žena u postmenopauzi prosječne životne dobi od 64 godine pokazali su da u većine žena koje uđu u menopauzu valovi vrućine nisu povezani sa slabijim zdravljem srca.
Američko istraživanje provedeno na 2.509 žena pokazalo je da su žene koje uđu u menopauzu prije 46. godine izložene dva puta većem riziku da će imati srčani ili moždani udar nego žene koje kasnije ulaze u menopauzu.
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da ranija menopauza može biti povezana s povećanim rizikom od razvoja aneurizme u mozgu.
Švedska studija koja je tijekom 29 godina pratila 390 žena pokazala je da su žene koje ranije ulaze u menopauzu izložene dvostruko većem riziku od razvoja osteoporoze.
Poznato je da su milijuni žena srednje životne dobi iskusili napade intenzivne vrućine, znojenja i crvenjenja u licu, znane kao valovi vrućine. Iako se dugo vjerovalo da je pad razine horomona, koji je povezan s menopauzom, odgovoran za nastanak valova vrućine, stručnjaci priznaju da se relativno malo zna što ih zapravo uzrokuje.
