Higijenski uložak treba promijenti prije nego što postane natopljen krvlju. Dok se tampon treba mijenjati najmanje svakih 4 do 8 sati.
Pazite da koristite tampon koji nema veliku sposobnost upijanja kako ne bi došlo do zaustavljanja protoka menstrualne krvi. Primjena tampona s velikom sposobnošću upijanja može povećati rizik od razvoja sindroma toksičnog šoka (STŠ), koji je rijetka, no ponekad smrtonosna bolest, uzrokovana toksinima koje stvaraju bakterije koje su već ranije naselile rodnicu.
Mlađe žene su izložene većem riziku od razvoja sindroma toksičnog šoka (STŠ), a korištenje tampona predstavlja veći rizik za razvoj sindroma toksičnog šoka (STŠ) nego primjena higijenskih uložaka.
Također pazite da ne koristite tampone između dviju mjesečnica (menstruacija).
Ako imate bilo koji od dolje navedenih simptoma sindroma toksičnog šoka (STŠ) dok koristite tampone, izvadite tampon van, i odmah se obratite svojem liječniku:
Zadnja izmjena: 16.08.2019.
Žene mogu žudjeti i piti više alkohola tijekom određenih razdoblja menstrualnog ciklusa, sugerira nova studija. Naime, pokazalo se, da fluktuacije razine hormona jajnika također mogu utjecati na rizik od prekomjernog pijenja alkohola.
Jednogodišnja studija na zdravim ženama koje su također dosljedno imale menstrualni ciklus svakih 21-36 dana i normalnu ovulaciju pokazala je da je uobičajeno osjetiti blagu osjetljivost i oticanje dojki prije sljedeće menstruacije.
