Obilno menstrualno krvarenje povezano s nedostatkom željeza kod tinejdžerica
Više od polovice tinejdžerica iskusilo je obilno menstrualno krvarenje, a 40 posto imalo je nedostatak željeza, pokazalo je novo istraživanje provedeno u Švedskoj. Jednako tako, uočen je posebno visok rizik od nedostatka željeza i anemije među djevojkama koje prakticiraju vegetarijansku ili pesketarijansku prehranu.
Djevojke s obilnim menstruacijama imale su tri puta veću vjerojatnost da će imati nedostatak željeza, s još većim rizikom za one koje su ograničile količinu mesa u prehrani.
Prethodna istraživanja pokazuju da nedostatak željeza kod mladih ljudi može utjecati na njihovu razinu energije, školski rad i opće blagostanje. Zalihe željeza – feritin – čine važnu komponentu u stvaranju crvenih krvnih stanica i potrebne su za transport kisika. Stoga nedostatak željeza s niskom razinom feritina može na kraju dovesti do pada hemoglobina, što može rezultirati anemijom.
Izvor:
PLOS One