Mediteranska prehrana povezana s boljim zdravljem desni
Ljudi koji slijede prehranu blisku mediteranskoj prehrani imaju veću vjerojatnost boljeg zdravlja desni, s potencijalno manjom količinom bolesti desni i upala, pokazuju rezultati nove studije.
Plak je mekan, bezbojan sloj koji je teško uočljiv sve dok ne zadeblja i postane bijeli. Stvara se na površini zuba, većinom u području blizu zubnog mesa i između zuba. Plak je odgovoran za dvije najrasprostranjenije oralne bolesti: karijes i bolest zubnog mesa.
Ne u potpunosti. Kamenac nastaje kada se minerali iz sline (kao što je kalcij) povežu s plakom i učvrsnu ga. To se najčešće događa u području prednjih, donjih zubi. Jednom kada je nastao kamenac, njega može ukoloniti jedino stomatolog. Redovito, učinkovito uklanjanje plaka je nabolji način prevencije stvaranje kamenca.
Zdravo zubno meso je čvrsto i ima izgled točkaste narančine kore. Rubovi zubnog mesa se ne mogu odvojiti od zuba. Zubno meso ne bi smijelo krvariti tijekom četkanja.
Možete učiniti pet stvari kako bi se pobrinuli za zdrave zube i zdravo zubno meso:
Ne u potpunosti. Međutim, svakodnevno, temeljito čišćenje će ukloniti plak prije nego se počne nakupljati u količinama koje mogu naštetiti Vašim zubima i zubnom mesu. Plak na zubima se može ukloniti četkicom. Međutim, zubni konac je neophodan kako bi se uklonio plak između zubi.
Da. Međutim, neki ljudi imaju visoku nasljeđenu otpornost i ne razviju bolest zubnog mesa čak i ako je njihova oralna higijena slaba. Drugi pak, iako su inače potpuno zdravi, imaju slabu otpornost na bolest zubnog mesa i moraju održavati izvrsnu oralnu higijenu kako bi je prevenirali. Većina ljudi je između ove dvije krajnosti.
Upaljeno zubno meso je crveno, otečeno i krvari prilikom četkanja. Plak je često uočljiv na površinama zuba, u blizini područja koja krvare.
Bolest zubnog mesa može nastati u bilo kojoj dobi, ali je uobičajena među odraslima. Ukoliko se uoči u ranim stadijima, ona se može izliječiti bez posljedica. Posjetite Vašeg stomatologa ukoliko uočite jedan od slijedećih simptoma:
Ne. Zubi koji su u potpunosti čisti neće oboljeti od bolesti zubnog mesa. Ukoliko je prisutna, bolest zubnog mesa je obično više izražena na stražnjim zubima i između zuba jer se ta područja teže održavaju čistima i bez plaka.
Da. Zubi koji su zahvaćeni samo gingivitisom mogu se relativno jednostavno liječiti s vrlo dobrim rezultatima. Vaš stomatolog će ukloniti ksmenac sa zubi i naučiti Vas kako ih treba pravilno čistiti. Nakon toga, svakodnevno temeljito čišćenje će učiniti zubno meso čvrstim i ponovno zdravim.
Da, ukoliko nije jako uznapredovao. Liječenje će ovisiti o stupnju napredovanja upale. Zbog toga je važno da se parodontitis uoči što je prije moguće. Vaš stomatolog će ukloniti sve naslage iz džepova u blizini zahvaćenih zuba. To se radi struganjem i poliranjem korijena te može zahtjevati nekoliko posjeta stomatologu. Kada krune i korijeni zuba budu čisti, zubno meso će se učvrsiti oko zubnih površina. To također može učvrstiti i rasklimane zube.
Da. Skoro svaka odrasla osoba je u nekom periodu svog života pogođena s nekim stupnjem bolesti zubnog mesa. Mnogo zuba je izvađeno zbog uznapredovalog parodontitisa.
Da. Zbog toga je važno da zube temeljito četkate dva puta dnevno.
Vjerojatno propustite očistiti neki dio Vaše usne šupljine svaki put kada četkate zube. Ta mjesta su osjetljiva na parodontološku bolest. Također, čak i kada ste ekspert u četkanju, vlakna zubne četkice ne dosežu između zuba i najčešće je upravo na tim mjestima bolest najteža.
Stomatolog će Vam preporučiti koji je za Vas najbolji način četkanja zuba. Postoje mnoge četkice, ali nisu sve jednako učinkovite u uklanjanju plaka. Stomatolozi preporučaju promjenu četkice čim se njezina vlakna istroše ili rašire, jer tada postanu manje učinkovite u uklanjanju plaka. Najčešće je to nakon tri mjeseca korištenja,.
Čišćenje zubnim koncem uklanja plak između zuba. Savjetujte se sa stomatologom koji je najbolji način čišćenja. On će Vas također uputiti kako koristiti druga sredstva za uklanjanje plaka, tijekom i nakon terapije bolesti zubnog mesa.
Čistite između Vaših zuba. Dnevno korištenje zubnog konca i interdentalnih četkica pomaže u uklanjanju plaka iz teško dostupnih mjesta koja su podložnija razvoju parodontološke bolesti.
Koristite učinkovitu tekućinu za ispiranje. Tijekom parodontološkog liječenja, uz detaljno četkanje, stomatolog Vam može preporučiti korištenje tekućine za ispiranje koja će pomoći u kontroli plaka te smanjenju upale i krvarenja.
Zadnja izmjena: 21.08.2019.