Istraživanje provedeno u Australiji sugerira da hrana prirodno bogata živim mikrobima može biti povezana s boljim metaboličkim zdravljem, nudeći novi uvid u prehranu, interakcije mikrobioma i rizik od kroničnih bolesti.

Pretilost doprinosi otprilike 1 od svaka 4 smrtna slučaja od zaraznih bolesti u SAD-u, procjenjuje se u novoj velikoj studiji. Naime, osobe s pretilošću imaju veći rizik od hospitalizacije ili smrti od zaraznih bolesti, od gripe i COVID-19 do gastroenteritisa i infekcija mokraćnog sustava.

Nova studija sugerira da melatonin iz svakodnevne hrane može obilježiti prehrambene obrasce povezane s nižim stopama pretilosti i depresije, a da ne pokazuje jasne veze s drugim kroničnim bolestima. Melatonin, koji se nalazi u hrani životinjskog i biljnog podrijetla, povezan je s koristima za san, raspoloženje i metaboličko zdravlje u eksperimentalnim, opservacijskim i suplementacijskim studijama.

Od porasta pretilosti i dijabetesa do zdravstvenih nejednakosti, najnoviji podaci American Heart Association (AHA) otkrivaju zašto kardiovaskularne bolesti ostaju dominantna prijetnja zdravlju stanovništva i što se mora promijeniti kako bi se preokrenuo taj trend.

Visoki indeks tjelesne mase (ITM) mogao bi uzrokovati veći rizik od vaskularne demencije (kombinacija vaskularne + nespecificirane demencije), tvrdi nova studija. Inače, učinak visokog ITM-a na demenciju uglavnom djeluje putem visokog krvnog tlaka.

Bol u donjem dijelu leđa (LBP) je rašireno stanje povezano s invaliditetom, gubitkom posla i ekonomskim teretom za zdravstvenu skrb. Značajni čimbenici rizika uključuju loš san, fizički i psihički stres, neaktivnost, stariju dob i pušenje. Nova studija je pokazala da osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću imaju značajno veći rizik od razvoja boli u donjem dijelu leđa u usporedbi s onima s normalnom tjelesno težinom.

Rezultati nove studije pokazali su, da su se vrijednosti biomarkera Alzheimerove bolesti u krvi povećavale do 95% brže kod osoba s pretilošću nego kod osoba koje nisu pretile.

Pregled studija potvrđuje da čaj, posebno zeleni čaj, igra ključnu ulogu u sprječavanju kardiovaskularnih bolesti, pretilosti, dijabetesa i određenih vrsta raka. Neuroprotektivni učinci čaja, sposobnost smanjenja gubitka mišićne mase kod starijih osoba te njegova protuupalna i antimikrobna djelovanja dodatno ističu njegova potencijalna svojstva koja promiču zdravlje. 

Nova studija otkrila je da je abdominalna pretilost, ponekad nazivana pivskim trbuhom, povezana s više štetnih promjena u strukturi srca nego sama ukupna tjelesna težina, posebno kod muškaraca. Rezultati također ukazuju na radnje koje pacijenti i liječnici mogu poduzeti kako bi identificirali potencijalne rizike i ranije intervenirali kako bi zaštitili srce.

Sojino ulje, najčešće konzumirano ulje za kuhanje u SAD-u i osnovna namirnica prerađene hrane, doprinosi pretilosti, barem kod miševa, putem mehanizma koji znanstvenici sada počinju razumijevati.