Vježbanje joge moglo bi pomoći osobama s prekomjernom težinom ili pretilošću da poboljšaju svoje kardiometaboličko zdravlje, tvrde rezultati nove studije. Joga je popularan oblik vježbanja diljem svijeta i blag je i pristupačan oblik vježbanja za mnoge ljude.

Pretilost je poznati faktor rizika za kardiovaskularne bolesti, ali težina ljudi može se mijenjati tijekom vremena, a malo se zna o kumulativnom utjecaju prekomjerne tjelesne težine. Novo istraživanje pokazuje da je dugotrajna izloženost prekomjernoj težini jači prediktor kardiovaskularnog rizika od indeksa tjelesne mase (ITM) u jednom trenutku, s najjačim učinkom kod mlađih osoba.

Novo istraživanje pokazuje da osobe koje žive s opstruktivnom apnejom u snu imaju 71% veći rizik od kardiovaskularnih događaja ili smrti od bilo kojeg uzroka u usporedbi s osobama koje nemaju sleep apneju.

Djeca koja žive s pretilošću, ali ne pokazuju znakove metaboličkih komplikacija, i dalje imaju značajno povećan rizik od razvoja dijabetesa tipa 2, visokog krvnog tlaka i abnormalnih razina lipida u krvi kasnije u životu, pokazuje nova studija. Jednako tako, pokazalo se, da ta djeca imaju velike koristi od liječenja pretilosti.

Lijekovi za mršavljenje povezani su s povećanim rizikom od prijevremenog poroda kod žena koje su ih nenamjerno uzimale neposredno prije ili tijekom rane trudnoće za liječenje već postojećeg dijabetesa, pokazala je nova studija.

Novo istraživanje sugerira da mjere prekomjerne težine oko struka (centralna pretilost ili visceralna masnoća) mogu povećati rizik od zatajenja srca prvenstveno zbog upale. Naime, pokazalo se, da su mjerenja viših razina visceralne masnoće snažnije povezana s rizikom od zatajenja srca nego ukupna tjelesna težina, a veće mjere struka identificirale su veći rizik čak i kada je indeks tjelesne mase (ITM) izgledao normalno. 

Rezultati nove studije pokazuju da dodavanje badema u svakodnevnu prehranu odraslih osoba s pretilošću može poboljšati profile upalnih citokina i kvalitetu prehrane, čak i bez gubitka težine. To ističe jednostavnu prehrambenu strategiju koja može pomoći u rješavanju upale povezane s pretilošću.

Sveobuhvatan pregled objavljen u stručnom medicinskom časopisu Lancet otkriva kako moderni lijekovi na bazi inkretina mijenjaju liječenje pretilosti i dijabetesa, ostvarujući snažan gubitak težine, a istovremeno štiteći srce, bubrege i metaboličko zdravlje. Pregled se izričito usredotočuje na agoniste receptora glukagonu sličnog peptida-1 (GLP-1), novije agoniste multireceptora i nove oralne terapije malih molekula.

U Hrvatskoj živi oko 734.000 osoba s debljinom (pretilost), a po njihovom udjelu u populaciji se nalazimo na prvom mjestu u Europi. Istovremeno, njih 4 do 5 posto ima postavljenu dijagnozu pretilosti, dok je na farmakoterapiji njih oko 2,4 posto. Ipak, IPSOS istraživanje je pokazalo da građani ne razumiju da je debljina ozbiljna kronična bolest već su dojma da je liječenje debljine odgovornost pojedinaca pa većina smatra da svatko može skinuti kilograme samo ako se kreće te da se lijekovi prečesto prepisuju

Prekomjerna tjelesna težina i pretilost roditelja prije trudnoće povezani su s povećanim rizikom od razvoja masne jetre kod sljedeće generacije, potencijalnog prekursora ciroze jetre i zatajenja jetre, sugerira novo istraživanje.