Biljna prehrana može pomoći u snižavanju krvnog tlaka
18.05.2023. 20:32
18.05.2023. 19:45
| Current Hypertension Reports | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Prema rezultatima nove studije, izgleda da je biljna prehrana, posebice DASH dijeta i mediteranska prehrana, povezana s nižim krvnim tlakom i ukupnim boljim zdravstvenim ishodima. Mehanizmi djelovanja uključuju mnoge mikronutrijente kojima biljke i jela pripremljena s njima obiluju.
Hipertenzija ili visoki krvni tlak povećava rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti poput srčanog udara (infarkta miokarda) i moždanog udara.
Prehrana je promjenjivi čimbenik koji se može prilagoditi za snižavanje krvnog tlaka i stoga se mora maksimalno koristiti kod pacijenata s hipertenzijom, ističu stručnjaci.
Izvor:
Current Hypertension Reports
