Konzumiranje češnjaka, bobičastog voća i čaja može usporiti starenje
24.05.2025. 12:49
24.05.2025. 12:36
| Aging | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Rezultati nove studije sugeriraju da konzumiranje više hrane poput kurkume, češnjaka, Oolong čaja i bobičastog voća može pomoći u usporavanju starenja tijela, nudeći novu nadu za zdravo starenje potaknuto prehranom.
Naime, pokazalo se, da je veći unos hrane koja sadrži metil adaptogen povezan sa smanjenjem epigenetske dobi (EA).
Kronološka dob vodeći je faktor rizika za nezarazne bolesti. Promjene u staničnoj funkciji koja regulira proizvodnju energije, stanični ciklus, upalu, detoksikaciju i sanaciju oksidativnog stresa mehanički su povezane s kroničnim bolestima starenja. Mjere epigenetske dobi predložene su kao markeri biološkog starenja.
Izvor:
Aging
