Masaža može poboljšati protok krvi i ublažiti bolove u mišićima


Masaža može poboljšati protok krvi i ublažiti bolove u mišićima

Medicinska masaža može pomoći u ublažavanju bolova u mišićima, te poboljšavanju protoka krvi, kako u aktivnih osoba, tako i u osoba koje nisu fizički aktivne, ukazuje nova studija.

Navedeni povoljni učinci masaže mogu trajati više od 72 sata. Osobe sa slabom cirkulacijom ili ograničenim sposobnostima kretanja mogu imati najviše koristi od medicinske masaže, ističu stručnjaci.

Smatra se da medicinska masaža utječe na fiziologiju tijela na pozitivan način, ne samo ubrzavanjem protoka krvi nego sveukupnim vaskularnim odgovorom, koji je sustavan, a ne ograničen na određeno područje tijela.

Izvor:
Archives of Physical Medicine and Rehabilitation

Najnovije sa foruma: