Održavanje zdrave tjelesne težine može pomoći u izbjegavanju bolova u donjem dijelu leđa
Bol u donjem dijelu leđa (LBP) je rašireno stanje povezano s invaliditetom, gubitkom posla i ekonomskim teretom za zdravstvenu skrb. Značajni čimbenici rizika uključuju loš san, fizički i psihički stres, neaktivnost, stariju dob i pušenje. Nova studija je pokazala da osobe s prekomjernom tjelesnom težinom ili pretilošću imaju značajno veći rizik od razvoja boli u donjem dijelu leđa u usporedbi s onima s normalnom tjelesno težinom.
Bol u donjem dijelu leđa jedna je od najčešćih pritužbi pacijenata na svoje liječnike. Iako lijekovi, formalna fizikalna terapija i drugi tretmani mogu pomoći, ispravljanje čimbenika rizika, poput pušenja ili dekondicije, također pomaže kod boli u donjem dijelu leđa. Trenutna studija sugerira da kontrola tjelesne težine i održavanje nižeg indeksa tjelesne mase (ITM) u zdravom rasponu može biti korisno i za simptome bolova u donjem dijelu leđa.
Stoga može se reći, da održavanje zdrave tjelesne težine pomaže u izbjegavanju boli u donjem dijelu leđa.
Izvor:
Pain Medicine
