Osobe s lošim prehrambenim navikama konzumiraju hranu s visokim sadržajem šećera i masnoća. Višak masti i šećera stvara dodatne energetske zalihe. Ako fizička aktivnost nije dovoljna da sagori višak energije, probavljena mast se pohranjuje u obliku tjelesne masti. Prekomjerna težina se javlja kada se prehranom unosi više energije nego što je tijelu potrebno.
Izloženi ste riziku ukoliko:
Čini se da geni sudjeluju u nastanku pretilosti u udjelu od 25-40%. Geni odgovorni za pretilost mogu ispoljavati svoj utjecaj mijenjanjem potrošnje tjelesne energije, apetita ili načina na koji se tijelo nosi s nutrijentima.
Mnogi su geni, odnosno njihove mutacije, povezani s pretilošću (mutacije gena leptin, receptora melanokortin-4, enzima za cijepanje lanca na strani kolesterola i PPAR gama, faktora za transkripciju).
Zadnja izmjena: 22.08.2019.
U novoj studiji, uočeno je 30 do 40 postotno smanjenje raka, smrti od raka i autoimunih bolesti među ljudima s nižim indeksom tjelesne mase (ITM) koji su uzimali dodatke vitamina D, no nažalost, samo malu korist među onima s višim ITM-om.
Dok 8 od 10 majki kratko vrijeme doji svoju novorođenčad, taj broj naglo pada unatoč preporukama stručnjaka, djelomično zato što proizvodnja mlijeka opada. Stručnjaci koji su istraživali zašto se to događa otkrili su da kod žena koje su pretile upala može biti krivac.
