Osobe s lošim prehrambenim navikama konzumiraju hranu s visokim sadržajem šećera i masnoća. Višak masti i šećera stvara dodatne energetske zalihe. Ako fizička aktivnost nije dovoljna da sagori višak energije, probavljena mast se pohranjuje u obliku tjelesne masti. Prekomjerna težina se javlja kada se prehranom unosi više energije nego što je tijelu potrebno.
Izloženi ste riziku ukoliko:
Čini se da geni sudjeluju u nastanku pretilosti u udjelu od 25-40%. Geni odgovorni za pretilost mogu ispoljavati svoj utjecaj mijenjanjem potrošnje tjelesne energije, apetita ili načina na koji se tijelo nosi s nutrijentima.
Mnogi su geni, odnosno njihove mutacije, povezani s pretilošću (mutacije gena leptin, receptora melanokortin-4, enzima za cijepanje lanca na strani kolesterola i PPAR gama, faktora za transkripciju).
Zadnja izmjena: 22.08.2019.
Kada mladi ljudi nagomilaju višak kilograma tijekom svojih tinejdžerskih i 20-ih godina, kasnije, u starijoj odrasloj dobi, mogu imati veći rizik od agresivnog raka prostate.
Kardiovaskularna bolest (KVB) i dalje je vodeći uzrok smrti u SAD-u i pogađa 49% odraslih, a životni stil, uključujući spavanje i prehranu, promjenjiv je čimbenik rizika za kardiovaskularnu bolest.
