Osobe s lošim prehrambenim navikama konzumiraju hranu s visokim sadržajem šećera i masnoća. Višak masti i šećera stvara dodatne energetske zalihe. Ako fizička aktivnost nije dovoljna da sagori višak energije, probavljena mast se pohranjuje u obliku tjelesne masti. Prekomjerna težina se javlja kada se prehranom unosi više energije nego što je tijelu potrebno.
Izloženi ste riziku ukoliko:
Čini se da geni sudjeluju u nastanku pretilosti u udjelu od 25-40%. Geni odgovorni za pretilost mogu ispoljavati svoj utjecaj mijenjanjem potrošnje tjelesne energije, apetita ili načina na koji se tijelo nosi s nutrijentima.
Mnogi su geni, odnosno njihove mutacije, povezani s pretilošću (mutacije gena leptin, receptora melanokortin-4, enzima za cijepanje lanca na strani kolesterola i PPAR gama, faktora za transkripciju).
Zadnja izmjena: 22.08.2019.
Prema rezultatima nove studije, konzumacija šećera povezana je s većim naslagama masti oko srca i u trbuhu, što predstavlja rizik za zdravlje. Naime, kad se konzumira previše šećera, višak šećera se pretvara u masti i pohranjuje.
Izgleda da statini, lijekovi za snižavanje povišene razine kolesterola u krvi, mogu pomoći u poboljšanju stanja mikrobiote crijeva, ukazuje studija koju su proveli švedski znanstvenici s University of Gothenburg.
