Osobe s lošim prehrambenim navikama konzumiraju hranu s visokim sadržajem šećera i masnoća. Višak masti i šećera stvara dodatne energetske zalihe. Ako fizička aktivnost nije dovoljna da sagori višak energije, probavljena mast se pohranjuje u obliku tjelesne masti. Prekomjerna težina se javlja kada se prehranom unosi više energije nego što je tijelu potrebno. Izloženi ste riziku ukoliko:
netko u Vašoj obitelji je pretio
nedovoljno ste fizički aktivni
imate nezdrave prehrambene navike
Jesu li geni odgovorni za prekomjernu težinu?
Čini se da geni sudjeluju u nastanku pretilosti u udjelu od 25-40%. Geni odgovorni za pretilost mogu ispoljavati svoj utjecaj mijenjanjem potrošnje tjelesne energije, apetita ili načina na koji se tijelo nosi s nutrijentima. Mnogi su geni, odnosno njihove mutacije, povezani s pretilošću (mutacije gena leptin, receptora melanokortin-4, enzima za cijepanje lanca na strani kolesterola i PPAR gama, faktora za transkripciju).
Pretilost i prekomjerna tjelesna težina postali su veliki zdravstveni problemi diljem svijeta, što je dovelo do povećanog interesa za pronalaženje prirodnih lijekova za smanjenje tjelesne težine. Jedan takav lijek koji je stekao popularnost je jabučni ocat.
13.03.2024. 11:2112.03.2024. 23:11
| PLOS ONE | Mr. sc. Dean Delić, dr. med.
Prethodna istraživanja sugeriraju blisku vezu između pretilosti i depresije, pri čemu je pretilost zabilježena kod gotovo 60% ljudi u jednoj skupini s teškom depresijom. Ova je studija također pokazala da je pretilost 1,2-1,5 puta češća kod ljudi s velikim depresivnim poremećajem.