Žene vježbanjem dobivaju jaču zaštitu srca nego muškarci
Novo istraživanje otkriva da žene postižu jednaku ili veću zaštitu od koronarne bolesti srca i smrti s puno manje vježbanja nego muškarci, što ukazuje na potrebu za personaliziranim smjernicama za aktivnosti specifičnim za spol.
Inače, trenutačne smjernice preporučuju najmanje 150 minuta umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti tjedno kako bi se spriječio razvoj ili napredovanje koronarne bolesti srca. Valja istaknuti, da koronarna bolest srca ostaje vodeći uzrok morbiditeta i mortaliteta u svijetu.
Razumijevanje spolnih razlika ključno je za prilagođenu prevenciju koronarne bolesti srca i moglo bi pomoći u premošćivanju ove spolne razlike.
Ova studija je pokazala da je ženama bilo potrebno manje angažmana kod umjerene do intenzivne tjelesne aktivnosti u usporedbi s muškarcima kako bi se postiglo usporedivo smanjenje rizika od incidencije koronarne bolesti srca i smrtnosti od svih uzroka.
Smatra se, da rezultati ističu potencijal preporuka za tjelesnu aktivnost specifičnih za spol za prevenciju koronarne bolesti srca i sugeriraju da bi akcelerometrija koja se nosi mogla pomoći u personalizaciji smjernica za vježbanje. To naglašava potrebu za personaliziranim upravljanjem prevencijom koronarne bolesti srca specifičnim za spol. Potrebna su daljnja istraživanja kako bi se otkrili biološki mehanizmi koji leže u osnovi ovih spolnih razlika.
