Osobe koje nedovoljno spavaju sklonije su značajno većoj konzumaciji zaslađenih i kofeinskih napitaka, ukazuje istraživanje koje su proveli znanstvenici s University of California, San Francisco. Što znači da bi se poboljšanjem spavanja mogao smanjiti unos šećera.
Žene koje imaju prehipertenziju tijekom trudnoće, izložene su 6,5 puta većem riziku od razvoja metaboličkog sindroma nakon poroda, ukazuje nova studija. Inače, poznato je da metabolički sindrom povećava rizik od srčane bolesti, a karakteriziraju ga abdominalna pretilost, povišena razina triglicerida u krvi, snižena razina HDL-a, hipertenzija i povišena razina šećera u krvi.
Prema rezultatima nove studije izgleda da metabolički sindrom predstavlja puno veći rizik po zdravlje nego što se mislilo, naime, pokazalo se da osobe s metaboličkim sindromom imaju puno veći rizik da će umrijeti od kardiovaskularne bolesti nego osobe bez metaboličkog sindroma.
Prema rezultatima nove studije izgleda da metabolički sindrom i inzulinska rezistencija mogu doprinijeti patogenezi astme u pretile djece i adolescenata.
Istraživanje u kojem je sudjelovalo 240 ispitanika s metaboličkim sindromom pokazalo je da dodavanje namirnica koje su bogate vlaknima normalnoj prehrani može pomoći u skidanju suvišnih kilograma, snižavanju krvnog tlaka i snižavanju razine šećera u krvi.
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da su žene starije životne dobi s metaboličkim sindromom izložene većem riziku od razvoja raka endometrija, bez obzira jesu li pretile ili imaju povišenu tjelesnu težinu.
Istraživanje provedeno u Francuskoj na 4.666 muškaraca pokazalo je da pacijenti s metaboličkim sindromom izloženi većem riziku od imanja problema s donjim urinarnim traktom kao što su učestalo i žurno mokrenje, popuštanje mokraćnog mjehura, povećana potreba za mokrenjem tijekom noći i nepotpuno pražnjenje mokraćnog mjehura.
Nova studija provedena u SAD-u pokazala je da "dobre" bakterije koje inače obitavaju u našim crijevima mogu pomoći u liječenju ili prevenciji metaboličkog sindroma, koji je kombinacija čimbenika rizika za srčanu bolest, dijabetes i moždani udar.
Rezultati istraživanja provedenog u Švedskoj ukazuju na vezu između učestalosti metaboličkog sindroma u odrasloj dobi i vrste doručka koju je odrasla osoba jela kao dijete.
Još jedna studija pokazala je da konzumiranje orašastih plodova može pomoći u održavanju zdrave tjelesne težine. Naime, pokazalo se da osobe koje redovito jedu bademe, brazilske oraščiće, pistacije i orahe imaju za 37 do 46 posto manju vjerojatnost da će biti pretile nego osobe koje ih jedu u malim količinama.
