Ukoliko provedete jedan sat ili manje tijekom tjedna u dizanju utega, možete značajno smanjiti rizik od srčanog udara, kao i moždanog udara, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo gotovo 12.600 ispitanika.

Prema rezultatima nove studije, pranje zuba dva puta dnevno, najmanje dvije minute, može smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti. Inače, i neke prethodne studije su ukazivale na vezu između srčane bolesti i parodontne bolesti.

Rezultati dviju novih studija pokazali su da su osobe mlađe od 40 godina koje imaju visoki krvni tlak izložene značajno većem riziku od ranijeg razvoja srčane bolesti i moždanog udara. Naime, visoki krvni tlak u njih povećava rizik od srčane bolesti i moždanog udara za 3,5 puta.

Izgleda da su inače zdrave žene s dijagnozom poslijeporođajne depresije izložene većem riziku od srčanog udara, zatajivanja srca te moždanog udara, ukazuje nova američka studija koja je analizirala podatke od 1,8 milijuna žena.

Izgleda da konzumiranje jednog jaja dnevno može pomoći u smanjivanju rizika od kardiovaskularne bolesti, ukazuje nova studija u kojoj je sudjelovalo više od 400.000 osoba u dobi od 30 do 79 godina. Naime, pokazalo se da su osobe koje su jele svaki dan jedno jaje imale 18 posto manji rizik od umiranja od kardiovaskularne bolesti te 28 posto manji rizik od smrtonosnog hemoragijskog moždanog udara nego osobe koje nisu jele jaja.

Poznato je da je moždani udar jedan od vodećih uzroka smrti na svijetu, no može li se spriječiti ponovni moždani udar u preživjelih od moždanog udara te tako smanjiti ukupna smrtnost od njega. Prema rezultatima japanskog istraživanja provedenog na miševima, izgleda da može. Smatra se da se cjepivo za sprječavanje sekundarnog moždanog udara može koristiti uz već postojeće lijekove ili ih u potpunosti zamjeniti. Također, treba istaknuti da postojeće cjepivo ne samo da bi spriječilo drugi moždani udar, nego bi smanjilo i rizik od srčanog udara.

Hrvatsko društvo za prevenciju moždanog udara i Hrvatski zavod za javno zdravstvo predstavili su danas kampanju o moždanom udaru "Pobijedi vrijeme#spasi mozak" čiji je cilj pravovremenim i vjerodostojim informacijama podizati svijest građana o moždanom udaru, metodama liječenja te važnosti preventivne medicine koja spašava ljudske živote i resurse javnom zdravstvu.

Britansko istraživanje u kojem je sudjelovalo više od 306.000 ispitanika, pokazalo je da zdrave životne navike poput tjelovježbe, zdrave prehrane, održavanja zdrave tjelesne težine i nepušenja, mogu smanjiti rizik od moždanog udara, čak i u osoba s genetskom predispozicijom za moždani udar.

Osobe koje su preživjele srčani udar, izložene su povećanom riziku od moždanog udara najmanje tri mjeseca nakon srčanog udara, ukazuje nova studija. Inače, dosada se vjerovalo da povećani rizik od moždanog udara nakon srčanog udara traje samo mjesec dana.

Rezultati nove studije ukazuju da su konzumenti kanabisa (marihuana) izloženi 15 posto većem riziku od moždanog udara bilo koje vrste, te 29 posto većem riziku od ishemijskog moždanog udara.