Pijenje čaja tri puta tjedno povezano s dužim i zdravijim životom


Pijenje čaja tri puta tjedno povezano s dužim i zdravijim životom

Pijenje čaja najmanje tri puta tjedno povezano je s duljim i zdravijim životom, ukazuje nova studija. Naime, pokazalo se da je habitualno konzumiranje čaja povezano s manjim rizikom od kardiovaskularne bolesti i smrti. Povoljni učinci po zdravlje najviše su bili izraženi kod konzumiranja zelenog čaja.

Analiza je pokazala da će 50-godišnji ljubitelj čaja razviti koronarnu bolest srca i moždani udar 1,41 godinu kasnije i živjeti 1,26 godina duže od onih koji nikad nisu pili čaj ili ga rijetko piju.

Jednako tako, ljubitelji čaja imaju 20 posto manji rizik od srčanog udara i moždanog udara.

Smatra se da su glavni bioaktivni spojevi u čaju, znani kao polifenoli, odgovorni za ovaj blagotvorni učinak konzumiranja čaja po zdravlje

Izvor:
European Society of Cardiology