Dobar san pomaže djeci da postanu vitkiji i zdraviji tinejdžeri
Redovan i kvalitetan san u dobi od 5 do 9 godina, može pridonijeti zdravoj tjelesnoj težini i sveukupnom zdravlju u tinejdžerskoj dobi, ukazuje američko istraživanje u kojem je sudjelovalo gotovo 2.200 djece. Djeca koja su imala lošije navike spavanja i kvalitetu sna, imala su u dobi od 15 godina veći indeks tejelesne mase (ITM).