Dodaci ribljeg ulja mogu poboljšati noćni vid


Dodaci ribljeg ulja mogu poboljšati noćni vid

Dokozaheksaenska kiselina (DHA), polinezasićena masna kiselina koja se nalazi u ribljem ulju može za 25 posto poboljšati sposobnosti prilagođavanja mraku, ukazuje nova studija.

Inače, dokozaheksaenska kiselina (DHA) može se naći u haringi, tuni i skuši.

Također, treba spomenuti da se DHA može naći u mrežnici (retini) u velikim koncentracijama.

Ovo je prvi put da je adaptacija na tamu povezana s masnim kiselinama ribljeg ulja izravnim mjerenjem količina. Povećanje i pad razine DHA ogledao se kroz porast i pad oštrine vida.

Izvor:
ChemRxiv