Omega-3 masne kiseline mogu pomoći u održavanju zdravlja pluća
Omega-3 masne kiseline, kojih ima u izobilju u ribi i dodacima ribljeg ulja, čine se obećavajućim za održavanje zdravlja pluća, prema novim dokazima iz velike studije.
Studija pruža dosad najjače dokaze o ovoj povezanosti i naglašava važnost uključivanja omega-3 masnih kiselina u svakodnevnu prehranu, obzirom da one poboljšavaju funkciju pluća.
Zna se puno o ulozi prehrane kod raka i kardiovaskularnih bolesti, no uloga prehrane u kroničnoj plućnoj bolesti je nedovoljno istražena. Ovo istraživanje pridodaje se sve većem broju dokaza da omega-3 masne kiseline, koje su dio zdrave prehrane, mogu biti važne i za zdravlje pluća.
Prema mišljenju stručnjaka, rezultati ove studije sugeriraju da hranjive tvari s protuupalnim svojstvima mogu pomoći u održavanju zdravlja pluća.
Izvor:
Journal of Respiratory and Critical Care Medicine
