Tjelesno aktivne žene starije dobi izložene manjem riziku od zatajivanja srca


Tjelesno aktivne žene starije dobi izložene manjem riziku od zatajivanja srca

Rezultati nove studije ukazuju da što su žene srednje i starije životne dobi više tjelesno aktivne, to je njihov rizik od zatajivanja srca manji. Inače, zatajivanje srca je vodeći uzrok hospitalizacije u ljudi u dobi od 65 i više godina.

Smatra se da su ovo izuzetno dobre vijesti jer većina ljudi starije životne dobi može svakodnevno hodati, i to često u sklopu uobičajenih svakodnevnih aktivnosti.

Svakako treba istaknuti, da intenzitet vježbanja nije bio glavni čimbenik smanjenja rizika od zatajivanja srca. Što ukazuje da je količina aktivnosti, a ne napora, ključna za sprječavanje zatajivanja srca u žena starije životne dobi.

U ovom istraživanju sudjelovalo je više od 137.000 žena prosječne životne dobi od 63 godine. Sudionice u istraživanju su u prosjeku praćene oko 14 godina.

Izvor:
Journal of the American College of Cardiology: Heart Failure