Zeleni čaj može sniziti razinu LDL-a
Analiza 14 ranije provedenih studija pokazala je da konzumiranje zelenog čaja može pomoći u snižavanju razine LDL-a tzv. "lošeg" kolesterola.
Znanstvenici koji su sudjelovali u provođenju analize mišljenja su da dobiveni rezultati mogu pomoći u pojašnjenju činjenice zašto je konzumiranje zelenog čaja povezano s manjim rizikom od srčane bolesti.
Obzirom da je sniženje razine LDL-a u krvi usljed konzumacije zelenog čaja vrlo malo, osobe koje imaju povišene razine LDL-a ne bi trebale zamjeniti primjenu lijekova za snižavanje povišene razine kolesterola s konzumacijom zelenog čaja.
Izgleda da su za ovakovo djelovanje zelenog čaja odgovorni njegovi sastojci katehini, koji smanjuju apsorpciju kolesterola u crijevima.
Jednako tako znanstvenici upozoravaju da prekomjerno konzumiranje zelenog čaja može dovesti do oštećenja jetre te interakcije s nekim lijekovima.
Izvor:
American Journal of Clinical Nutrition
