Poznato je da velike količine sladića uzrokuju visok krvni tlak ili hipertenziju. No, nova studija je pokazala da čak i male količine sladića povisuju krvni tlak. Pojedinci koji najjače reagiraju pokazuju i znakove opterećenja srca.
Odrasli koji su imali ambliopiju (lijeno oko) u djetinjstvu imaju veću vjerojatnost da će doživjeti hipertenziju, pretilost i metabolički sindrom u odrasloj dobi, kao i povećan rizik od srčanog udara, otkriva nova studija.
Rezultati nove studije pokazali su da je redovito noćno hrkanje snažno povezano s visokim krvnim tlakom i nekontroliranom hipertenzijom, bez obzira na prisutnost ili težinu opstruktivne sleep apneje, osobito među muškarcima srednje životne dobi i prekomjernom tjelesnom težinom.
Hodanje i vožnja biciklom na posao moglo bi smanjiti upalu koja dovodi do raka, bolesti srca i dijabetesa, pokazuje novo istraživanje. Naime, pokazalo se da takozvano aktivno putovanje - hodanje ili vožnja biciklom do posla - najmanje 45 minuta dnevno, snižava razine krvnog markera za upalu znanog kao C-reaktivni protein (CRP).
Tinejdžeri pod stresom vjerojatno će imati više faktora rizika za zdravlje srca u odrasloj dobi, ukazuje nova studija. Tinejdžeri s povišenim razinama stresa imali su tendenciju visokog krvnog tlaka, pretilosti i drugih čimbenika rizika za srce kako su starili, u usporedbi s tinejdžerima s manje stresa.
Nedavno objavljena studija pokazuje da unos tamne čokolade može značajno smanjiti rizik od esencijalne hipertenzije. Esencijalna hipertenzija odnosi se na visoki krvni tlak koji je multifaktorski i nema jasan uzrok.
Žene koje dožive skokove krvnog tlaka dok su trudne, također se mogu suočiti s većim srčanim rizicima godinama kasnije, pokazuje novo istraživanje.
Klinički sistolički krvni tlak ≥130 mm Hg ili dijastolički krvni tlak ≥90 mm Hg povezani su s većim rizikom od smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti (KVB) kod oboljelih od dijabetesa tip 2, ukazuje nova studija.
Izbacivanje samo jedne žličice soli svaki dan, snižava krvni tlak gotovo jednako kao i lijekovi, pokazuje novo istraživanje. Naime, pokazalo se da 70-75% svih ljudi, bez obzira na to jesu li već na lijekovima za krvni tlak ili ne, vjerojatno vidjeti smanjenje krvnog tlaka ako smanje natrij u svojoj prehrani.
Fluktuirajući krvni tlak može biti najava i demencije i bolesti srca, otkriva nova studija. Naime, usponi i padovi krvnog tlaka unutar 24 sata ili čak tijekom nekoliko dana ili tjedana bili su povezani s narušenom kognitivnom izvedbom.
