Pregled studija potvrđuje da čaj, posebno zeleni čaj, igra ključnu ulogu u sprječavanju kardiovaskularnih bolesti, pretilosti, dijabetesa i određenih vrsta raka. Neuroprotektivni učinci čaja, sposobnost smanjenja gubitka mišićne mase kod starijih osoba te njegova protuupalna i antimikrobna djelovanja dodatno ističu njegova potencijalna svojstva koja promiču zdravlje. 

Vjerojatnost visokog krvnog tlaka (hipertenzije) očito je veća među ljudima koji imaju i sleep apneju i nesanicu (insomniju), pokazuje nova švedska studija. Inače, visoki krvni tlak jedan je od najvažnijih čimbenika rizika za srčani i moždani udar. Povišeni krvni tlak može imati mnogo temeljnih uzroka, poput pretilosti, stresa ili bolesti bubrega.

Novi pregled dokaza otkriva kako svakodnevna konzumacija gljiva može potaknuti kardiometaboličke markere u pravom smjeru, pa čak i pripremiti prvu liniju imunološke obrane, nudeći jednostavnu strategiju cjelovitih namirnica za zdravije obroke.

Kronična bol kod odraslih može povećati rizik od visokog krvnog tlaka (hipertenzije), a lokacija i opseg boli te jesu li imali i depresiju bili su faktori koji su tome doprinijeli, tvrdi nova studija.

Hipertenzija oštećuje krvne žile, neurone i bijelu tvar u mozgu mnogo prije nego što stanje uzrokuje mjerljiv porast krvnog tlaka, tvrdi nova studija. Promjene pomažu objasniti zašto je hipertenzija glavni faktor rizika za razvoj kognitivnih poremećaja, poput vaskularnog kognitivnog oštećenja i Alzheimerove bolesti.

Stopa djece i tinejdžera s visokim krvnim tlakom (hipertenzijom) diljem svijeta gotovo se udvostručila u posljednja dva desetljeća, tvrdi novo izvješću. Naime, u 2020. godini više od 6% djece i adolescenata mlađih od 19 godina imalo je visoki krvni tlak, u odnosu na oko 3% u 2000. godini.

Čak i kada je krvni tlak dobro kontroliran, starije odrasle osobe čiji krvni tlak znatno varira od jednog otkucaja srca do drugog mogu biti izložene većem riziku od smanjenja mozga i oštećenja živčanih stanica, pokazuje nova studija.

Stručnjaci upozoravaju kako poremećaji cirkadijalnog ritma mogu povećati rizik od kardiovaskularnih bolesti i čimbenika rizika za zdravlje, uključujući pretilost, dijabetes tipa 2 i visoki krvni tlak. Osim toga, poremećaj cirkadijalnog ritma može biti posebno relevantan za kardiovaskularno-bubrežno-metaboličko zdravlje, koje je povezano s incidencijom i rizikom od smrtnosti od kardiovaskularnih bolesti.

U subotu, 27. rujna 2025., od 10 do 13 sati, središnji zagrebački Trg Josipa bana Jelačića pretvorit će se u veliku kuću zdravlja srca. Građani će moći besplatno izmjeriti krvni tlak, razinu glukoze i kolesterola, izračunati indeks tjelesne mase (ITM), procijeniti vlastiti kardiovaskularni rizik te dobiti savjete o pravilnoj prehrani i važnosti tjelesne aktivnosti. Bit će organizirana i praktična edukacija o osnovama oživljavanja, točnije kardiopulmonalna reanimacija.

Dodavanje novog lijeka baksdrostat u standardnu ​​njegu može pomoći u kontroli visokog krvnog tlaka i odgoditi napredovanje bolesti bubrega kod osoba s kroničnom bolešću bubrega i nekontroliranim visokim krvnim tlakom, ukazuje nova studija.