Poznato je da kronični stres povisuje krvni tlak. No, nova studija otkriva da tjelovježba sprječava hipertenziju (visoki krvni tlak) obnavljanjem razine STAT3 u amigdali. Koristeći model štakora, studija je otkrila da je stres smanjio ekspresiju Stat3, što je dovelo do povišenog krvnog tlaka, dok je tjelovježba poništila ovaj učinak.

Rezultati nove studije ukazuju da je obilna konzumacija kave i čaja povezana s povećanim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, dok pijenje više vode može ponuditi zaštitu.

Endometrioza je povezana s kroničnom sustavnom upalom, oksidativnim stresom i visokim razinama lipida, što sve doprinosi aterosklerozi. Formiranje i progresija ateroskleroze koronarnih arterija povećava rizik od kardiovaskularnih bolesti poput koronarne arterijske bolesti (CAD) i hipertenzije.

Ljudi koji piju kavu ujutro imaju manji rizik od smrti od kardiovaskularnih bolesti i niži ukupni rizik od smrtnosti u usporedbi s onima koji piju kavu cijeli dan, pokazalo je novo istraživanje.

Nova studija pokazala je da su osobe s visokim krvnim tlakom koje su također kraće spavale pokazivale lošu kognitivnu funkciju i povećane razine markera starenja i ozljeda mozga. Pojedinci koji su spavali kraće, ali su imali normalan krvni tlak, nisu pokazali te nedostatke u kognitivnim funkcijama ili povećane razine markera ozljede mozga.

Pušenje cigareta od djetinjstva do rane odrasle dobi povezano je s povećanim rizikom od prerane ozljede srca, ukazuje nova studija. Ovo rano oštećenje strukture i funkcije srca također može značajno povećati rizik od kardiovaskularne smrti u srednjim godinama.

Starije odrasle osobe čiji krvni tlak varira tijekom vremena vjerojatnije će imati problema s razmišljanjem i vještinama pamćenja, ukazuje nova studija. Ovi rezultati sugeriraju da je fluktuacija krvnog tlaka faktor rizika za kognitivne probleme osim negativnih učinaka samog visokog krvnog tlaka.

Poznato je, da je nepreskakanje doručka povezano s boljom općom kvalitetom prehrane i manjim kardiometaboličkim rizikom. Sada je nova studija pokazala da kvalitetan doručak koji daje pravu količinu energije za dan, otprilike četvrtinu dnevnog unosa, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.

Novo istraživanje ukazuje na raširen utjecaj nedostatka magnezija na kardiovaskularne bolesti, naglašavajući važnost poboljšanog unosa hranom za javno zdravlje. Pokazalo se da nedostatak magnezija može dovesti do kardiovaskularnih zdravstvenih problema poput hipertenzije, kalcifikacije koronarnih arterija, moždanog udara, ishemijske bolesti srca, fibrilacije atrija, zatajenja srca i srčane smrti.

Osobe s visokim krvnim tlakom (hipertenzija) kojima nedostaje sna mogu biti izložene povećanom riziku od smanjene kognitivne sposobnosti i većih ozljeda mozga, pokazalo je novo istraživanje.