Novo istraživanje pokazuje da su žene koje slijede modificiranu mediteransku prehranu daleko rjeđe prijavljivale ometajuće valove vrućine i seksualnu nelagodu, što ukazuje na prehranu kao obećavajući nehormonski pristup dobrobiti menopauze.
Nova studija je pokazala da su glukoza u krvi, krvni tlak, kvaliteta sna i pušenje, najvažniji čimbenici koji utječu na buduće kardiovaskularne rizike žena u menopauzi. No, iznad svega, san se pojavio kao potencijalni prediktor dugoročnih učinaka kardiovaskularnih bolesti i smrtnosti od svih uzroka.
Izgleda da uobičajena vrsta hormonske terapije može promijeniti rizik od raka dojke kod žena prije 55. godine života. Naime, nova studija pokazala je da su žene liječene hormonskom terapijom estrogenom plus progestinom (EP-HT) imale veću vjerojatnost da će razviti rak dojke od žena koje nisu koristile hormonsku terapiju.
Žene koje dožive menopauzu prije 50. godine života, a posebno prije 45. godine života, imaju veću vjerojatnost da će razviti masnu jetru i s njom povezane metaboličke čimbenike rizika unutar jedne godine nakon menopauze, ukazuje nova studija.
Mnoge žene teško pronalaze sredstva koja bi im pomogla u upravljanju simptomima menopauze. Za žene koje žive s ozbiljnom mentalnom bolešću, potreba za dodatnom podrškom i edukacijom tijekom menopauze je još veća, ukazuje nova studija.
Žene koje pate od endometrioze imaju povećan rizik od prerane menopauze (prije 40. godine) ili rane menopauze (između 40. i 44. godine), ukazuje nova studija.
Valovi vrućine, promjene raspoloženja, debljanje i nesanica znakovi su hormonalnih promjena i simptoma menopauze, kada žena više nema menstrualne cikluse. Jednako tako, ovi znakovi mogu signalizirati perimenopauzu, kada se tijelo priprema za ovo sljedeće razdoblje života.
