Rezultati nove studije sugeriraju da redovito konzumiranje graha može ponuditi mjerljive koristi za zdravlje srca i metabolizma. Uključivanje graha u svakodnevnu prehranu moglo bi poslužiti kao jednostavan i isplativ način smanjenja rizika od kroničnih bolesti.

Srčane bolesti i dijabetes tipa 2 među vodećim su uzrocima smrti i invaliditeta, a zdrava prehrana bogata biljnom hranom može pomoći u sprječavanju ili odgađanju oba ova stanja. Novo istraživanje sugerira da bi određena komponenta biljne hrane, poznata kao fitosterol, mogla biti ključna u smanjenju rizika.

Novo istraživanje koje je koristilo krvne markere za mjerenje razine linolne kiseline i njihovog odnosa s kardiometaboličkim rizikom dodaje dokaze da ova omega-6 masna kiselina može pomoći u smanjenju rizika od srčanih bolesti i dijabetesa tipa 2. Ovi rezultati osporavaju tvrdnje da su ulja sjemenki štetna za kardiometaboličko zdravlje.

Rezultati nove studije pokazuju da mjerenje koronarne upale atenuacijom perikoronarnog masnog tkiva (PCAT) može otkriti ranu bolest srca kod mladih odraslih osoba, čak i kada standardne snimke kalcija ne pokazuju ništa. Ovo otkriće moglo bi promijeniti način na koji identificiramo i liječimo skriveni kardiovaskularni rizik.

Nova studija koju su proveli američki znanstvenici s UC San Francisca otkriva da je kronična uporaba kanabisa - bilo da se puši ili konzumira u jestivom obliku - povezana sa značajnim kardiovaskularnim rizicima.

Uzimanje statina, lijekova za snižavanje povišene razine kolesterola, učinkovit je, i siguran način snižavanja kolesterola i smanjenja rizika od kardiovaskularnih događaja. Unatoč tome što kliničari preporučuju mnogim pacijentima s dijabetesom uzimanje statina, gotovo petina njih odlučuje se odgoditi liječenje. 

Novo istraživanje otkriva da čak i niske razine onečišćenja zraka mogu izazvati opasne promjene u krvnim žilama, što naglašava hitnu potrebu za čistim zrakom kako bi se zaštitilo zdravlje srca diljem svijeta.

Ljudi koji sjede ili ostaju sjediti više od 14 sati dnevno, u prosjeku, mogu imati veći rizik od kardiovaskularnog događaja ili smrti u godini nakon liječenja u bolnici zbog simptoma srčanog udara poput boli u prsima, ukazuje nova studija.

Čak i nekoliko noći s nedovoljnim snom potiče molekularne mehanizme povezane s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti, pokazuje nova studija. Inače, kronični nedostatak sna rastući je javnozdravstveni problem, te je povezan s povećanim rizikom od srčanog udara, moždanog udara i fibrilacije atrija.

Rezultati više studija pokazuju da se očekuje porast smrtnosti od koronarne bolesti srca povezane s upotrebom duhana do 40% u sljedećih pet godina, dok osobe s poremećajem upotrebe kanabisa imaju 50% veću vjerojatnost da će doživjeti kardiogeni šok, akutni infarkt miokarda i aritmije.