Tjelovježba može ublažiti simptome psihoze


Tjelovježba može ublažiti simptome psihoze

Naporno vježbanje u trajanju od 100 minuta tjedno može za 27 posto ublažiti simptome psihoze u tinejdžera i mlađih odraslih osoba koji su imali prvu epizodu psihoze, ukazuje istraživanje provedeno u Velikoj Britaniji.

Također, pokazalo se da tjelovježba poboljšava moždane funkcije i pospješuje skidanje suvišnih kilograma

Smatra se da je uspostavljanje režima vježbanja za osobe s psihozom vjerojatno puno učinkovitije ako se primjeni u mlađoj životnoj dobi i u ranoj fazi liječenja. Rano stvaranje rutine također pomaže oboljelima u usvajanju zdravih životnih navika, što može imati pozitivan dugoročni učinak po njihovo fizičko i mentalno zdravlje.

Obično se mladi ljudi s dijagnozom psihoze suočavaju s teškom budućnošću, uz visoku stopu relapsa bolesti, nezaposlenost i preranu smrt. Jednako tako, lijekovi koji se koriste za liječenje psihoze mogu uzrokovati brzo debljanje.

Svakako treba spomenuti da su prethodna istraživanja pokazala da tjelovježba pomaže i oboljelima od shizofrenije u ublažavanju simptoma.

Izvor:
Early Intervention in Psychiatry

Najnovije sa foruma: