Vrijeme i vrsta unosa hrane povezani s rizicima od smrti kod dijabetesa


Vrijeme i vrsta unosa hrane povezani s rizicima od smrti kod dijabetesa

Konzumiranje manje obrađenog mesa navečer, može smanjiti rizik od kardiovaskularne smrti među osobama koje žive s dijabetesom, ukazuje nova studija.

Jednako tako, pokazalo se da je veći unos krumpira ili škrobnog povrća prijepodne, cjelovitih žitarica poslijepodne i tamnog povrća i mlijeka navečer, bio povezan s nižim rizikom od smrtnosti od kardiovaskularne bolesti.

Smatra se da bi prehrambene smjernice za dijabetes u budućnosti trebale sadržavati optimalna vremena konzumacije hrane.

Izvor:
Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism