Kasnonoćni obrok povezan s većim rizikom od kardiovaskularnih bolesti
Poznato je, da je doručak neophodan za održavanje normalnog metabolizma i kardiovaskularnog zdravlja, dok kasnonoćni obroci potiču arteriosklerozu, pretilost i abnormalne profile lipida. Kod žena, to također dovodi do metaboličkog sindroma. Međutim, postoji znatna zabuna oko toga koje vrijeme označava svaki obrok i što definira kasnonoćni obrok.