Analiza 174 studije koje su objavljene između 1980. i 2016. godine pokazala je da redovita tjelovježba može smanjiti rizik od pet čestih bolesti i to od dva karcinoma, raka dojke i raka debelog crijeva, te dijabetesa, srčane bolesti i moždanog udara.
Rezultati nove studije pokazali su da su osobe koje prakticiraju mediteransku prehranu izložene manjem riziku od kardiovaskularnih komplikacija, karcinoma i dijabetesa tip 2. Inače, unatoč napretku u dijagnostici i liječenju, navedene bolesti su i dalje vodeći uzrok pobola i smrti.
Odavno se smatra da je dijabetes tip 2 bolest osoba s prekomjernom tjelesnom težinom i pretilih osoba, no rezultati nove studije su pokazali da gotovo svaka peta osoba s normalnom tjelesnom težinom ima predijabetes, stanje koje može dovesti do razvoja dijabetesa tip 2.
Previše ili premalo sna može povećati rizik od razvoja dijabetesa kod muškaraca, ali ne i kod žena, ukazuje nova studija. Čak i kada ste zdravi, previše ili premalo sna, može imati štetne posljedice po vaše zdravlje. Prema mišljenju znanstvenika, rezultati ovog istraživanja pokazuju koliko je spavanje bitno za metabolizam glukoze.
Oboljeli od dijabetesa imaju puno veću vjerojatnost da će umrijeti od srčanog udara nego osobe koje ne boluju od dijabetesa, ukazuju rezultati istraživanja u kojem je sudjelovalo oko 700.000 ljudi od kojih je njih oko 121.000 imalo dijabetes.
Mlada Talijanka Chiara Ricciardi, 27-godišnjakinja oboljela od dijabetesa tip 1 krenula je biciklom na put dug 18.000 kilometara, od Italije do Singapura. Chiarin je cilj pokazati da se unatoč kroničnoj bolesti može voditi aktivan i kvalitetan život.
Prakticiranje prehrane koja sadrži puno povrća, voća i cjelovitih žitarica, može značajno smanjiti rizik od razvoja dijabetesa tip 2, ukazuje nova studija. Čak i blage prehrambene promjene u smjeru zdrave biljne prehrane mogu imati značajnu ulogu u prevenciji dijabetesa tip 2.
Američko istraživanje u koje je bilo uključeno više od 5.300 ispitanika pokazalo je da su pacijenti koji uz dijabetes tip 2 boluju i od srčane bolesti izloženi većem riziku od smrti. Naime, pokazalo se da oboljeli od dijabetesa tip 2 koji su hospitalizirani zbog zatajivanja srca imaju 24 do 28 posto veći rizik da će umrijeti u narednih 18 mjeseci. To je pet puta veći rizik nego što ga imaju osobe s dijabetesom koje nisu hospitalizirane zbog srčane bolesti.
Izgleda da se dijabetička retinopatija javlja ranije i u težem obliku kod oboljelih od dijabetesa koji imaju niske razine vitamina D, ukazuje analiza 13 studija. Vitamin D je važan za dijabetičare obzirom da kod dijabetesa tip 2 vitamin D može poboljšati izlučivanje inzulina te izravno smanjiti vaskularni endotelni faktor rasta (VEGF).
Prema rezultatima istraživanja koje je provedeno u Njemačkoj, prehlada i druge infekcije koje se javljaju u prvih šest mjeseci djetetova života mogu povećati rizik od razvoja dijabetesa tip 1 za gotovo 20 posto. Inače, znanstvenici već dulje vrijeme sumnjaju da virusne infekcije mogu izazvati dijabetes tip 1.
