Rezultati studije provedene na 13.368 ispitanika pokazali su da su muškarci koji su tjedno jeli sedam ili više obroka cjelovitih žitarica imali za 25 posto manji rizik od razvoja hipertenzije (povišeni krvni tlak).
Istraživanje provedeno na gotovo 2.700 ispitanika u dobi od 40 do 59 godina pokazalo je da su zaslađeni gazirani napitci te voćni sokovi povezani s većim rizikom od razvoja povišenog krvnog tlaka (hipertenzije) kod odraslih osoba.
Istraživanje provedeno na 4.800 ispitanika prosječne dobi od 55 godina pokazalo je da povišena razina kolesterola i hipertenzija mogu biti povezani sa slabljenjem pamćenja i mentalnih sposobnosti u srednjoj životnoj dobi.
Rezultati istraživanja provedenog u SAD-u na 285 trudnica pokazali su da čak i male količine olova u krvi mogu kod trudnica uzrokovati znatno viši krvni tlak.
Prema podacima Američkog centra za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC), unatoč nekim poboljšanjima, previše Amerikanaca ima povišeni krvni tlak (hipertenziju) te povišenu razinu kolesterola u krvi, za koje se zna da su primarni čimbenici rizika za srčanu bolest.
Nova studija pokazala je da jedenje samo jedne šalice jagoda ili borovnica svaki tjedan, može smanjiti rizik od razvoja hipertenzije koja je glavni čimbenik rizika za srčanu bolest i moždani udar.
Australsko istraživanje provedeno na 50 ispitanika pokazalo je da primjena ekstrakta češnjaka uz terapiju lijekovima može pomoći u snižavanju povišenog krvnog tlaka.
Rezultati istraživanja provedenog na 1.113 djece pokazali su da kod djece s prekomjernom tjelesnom težinom gubljenje samo nekoliko suvišnih kilograma može znatno sniziti njihov krvni tlak.
Prema rezultatima istraživanja provedenog u Južnoj Koreji osobe koje imaju povišeni krvi tlak (hipertenzija) i k tome konzumiraju alkohol u većim količinama, izložene su većem riziku od smrti od moždanog ili srčanog udara.
Prema mišljenju britanskih znanstvenika uz pravilan trening, ljudi s povišenim krvnim tlakom, mogu sami kod kuće učinkovitije kontrolirati svoj krvni tlak nego uz pomoć konvencionalnih metoda.
