Analiza 22 studije pokazala je da poremećaj spavanja znan kao sleep apneja može udvostručiti rizik od iznenadne smrti. Jednako tako, pokazalo se da sleep apneja također može povećati i rizik od visokog krvnog tlaka, bolesti koronarnih arterija i kongestivnog zatajivanja srca.

Hipertenzija ili visoki krvni tlak, vodeći je uzrok bolesti i smrti u svijetu koji se može liječiti. Procjenjuje se da više od milijardu ljudi diljem svijeta ima hipertenziju. Inače, ovo stanje povećava rizik od nekoliko opasnih bolesti, poput infarkta miokarda (srčanog udara) i moždanog udara, te prerane smrti.

Zahtjevi svakodnevnog života često sprječavaju ljude u dovoljnoj tjelesnoj aktivnosti. No, prema novoj studiji, potrebno je samo 5 minuta vježbi disanja, 6 dana u tjednu, kako bi se snizio krvni tlak i poboljšalo zdravlje srca.

Prema rezultatima nove studije uključivanje konzumacije pečenog ili kuhanog krumpira može pomoći u smanjenju zadržavanja natrija, čak i više od dodatka kalija, te rezultirati većim sniženjem sistoličkog krvnog tlaka.

Prema rezultatima nove studije, više od 1 od 4 odrasle osobe s kardiovaskularnom bolesti (CVD) trenutno puši. Naime, 28,9 posto njih prijavilo je trenutačno pušenje. Najčešće korišteni duhanski proizvodi bile su cigarete, zatim cigare te elektroničke cigarete (82,8, 23,7, odnosno 23,3 posto).

Prema mišljenju stručnjaka, u osoba s blago do umjereno povišenim krvnim tlakom ili kolesterolom koje inače imaju nizak rizik od srčane bolesti, tjelesna aktivnost donosi velike koristi i trebala bi predstavljati prvi korak u promjeni načina života.

Nova studija otkriva da teška bolest desni može kod inače zdrave osobe znatno povećati vjerojatnost za razvoj visokog krvnog tlaka ili hipertenzije. Istraživanje je pokazalo da parodontalne bakterije uzrokuju oštećenje zubnog mesa, a također pokreću i upalne reakcije koje mogu utjecati na razvoj sistemskih bolesti, uključujući i hipertenziju.

Većina hospitalizacija zbog COVID-19 može se pripisati sljedećim postojećim stanjima - pretilosti (30 posto), hipertenziji (26 posto), dijabetesu (21 posto) i zatajivanju srca (12 posto), ukazuje nova studija..

Rezultati velike međunarodne studije potvrdili su da je razlika u očitanju krvnog tlaka između lijeve i desne ruke povezana s većim rizikom od srčanog udara, moždanog udara i smrti.

Rezultati nove studije pokazali su da visoki krvni tlak ili hipertenzija u bilo kojoj životnoj dobi, može doprinijeti padu kognitivnih sposobnosti kojeg karakteriziraju poteškoće s pažnjom, koncentracijom, pamćenjem i verbalnom fluentnošću.