Istraživanje u kojem su sudjelovale 487.334 odrasle osobe u dobi od 30 do 79 godina, pokazalo je da je tjelesna aktivnost vezana uz posao ili rekreaciju, povezana s manjim kratkoročnim rizikom od razvoja kardiovaskularne bolesti.

Ograničenje unosa soli i primjena DASH dijete mogu pomoći u snižavanju povišenog krvnog tlaka, ukazuje nova studija. Za DASH dijetu karakterističan je visok unos voća i povrća, orašastih plodova, mahunarki, cjelovitih žitarica i mliječnih proizvoda s malo masti, te nizak unos šećera i crvenog mesa. Inače, povišeni krvni tlak, znan i kao hipertenzija, povećava rizik od moždanog udara i srčane bolesti.

Izgleda da ljudi koji volje ljutu hrana imaju manju potrebu za solju te imaju niži krvni tlak, što potencijalno smanjuje njihov rizik od srčanog i moždanog udara, ukazuje nova studija.

Žena u kojih se u četrdesetim godinama razvije hipertenzija (povišeni krvni tlak), izložene su čak 73 posto većem riziku od razvoja demencije kasnije u životu, ukazuje nova studija. Zanimljivo da isto ne vrijedi i za muškarce.

Zaklada Hrvatska kuća srca povodom obilježavanja Svjetskog dana srca najavila je pokretanje prvog online kalkulatora koji će biti dostupan, do kraja mjeseca, na web stranici Čuvari srca (www.cuvarisrca.hr) i zahvaljujući kojem će građani moći na jednostavan način procijeniti kardiovaskularni rizik. Ove godine po prvi puta Središnji događaj povodom Svjetskog dana srca održat će se u Vukovaru, u subotu, 30. rujna kada će građani imati priliku besplatno saznati kardiovaskularni rizik.

Loša prehrana i preveliki unos soli odgovorni su za sve veću učestalost moždanog udara kod osoba mlađe životne dobi, ukazuje nova britanska studija. Inače, trenutno svaka treća osoba u Velikoj Britaniji ima povišeni krvni tlak, a zna se da je on odgovoran za 6 od 10 svih moždanih udara.

Povišeni krvni tlak (hipertenzija) može dovesti do oštećenja organa, a rizik nije ograničen samo na odrasle osobe, ukazuje nova studija. Naime, uz sve veći broj pretile djece, učestalost hipertenzije je u porastu, a samim time i rizik od zatajenja organa kod adolescenata.

Izgleda da nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAIDs) kao što su ibuprofen i naprokesen mogu povisiti krvni tlak u bolesnika s artritisom, ukazuje nova studija. Smatra se da se bolesnici s osteoartritisom i artritisom trebaju posavjetovati sa svojim liječnikom prije uzimanja nesteroidnih protuupalnih lijekova kako bi liječnik procijenio potencijalne opasnosti pogoršanja kontrole krvnog tlaka prilikom uzimanja spomenutih lijekova.

Za osobe starije dobi, osobito za one s povišenim krvnim tlakom, snižavanje krvnog tlaka može pomoći u očuvanju kognitivnih funkcija, ukazuje nova studija. Inače, već je od ranije poznata veza između povišenog krvnog tlaka i rizika od slabljenja kognitivnh funkcija. Smatra se da je idealni sistolički krvni tlak za starije osobe tlak između 120 i 150 mmHg.

Ukoliko se vaš krvni tlak mijenja iz dana u dan, možda ste izloženi većem riziku od demencije ili Alzheimerove bolesti, ukazuje nova japanska studija. Naime, osobe čiji sistolički krvni tlak fluktuira iz dana u dan, izložene su dva puta većem riziku od razvoja bilo koje vrste demencije ili Alzheimerove bolesti nego osobe koje imaju stabilniji dnevni krvni tlak.