Izgleda da osobe s povišenim krvnim tlakom (hipertenzijom) mogu pomoću tjelovježbe sniziti svoj krvni tlak, ukazuje nova studija. No, prema mišljenju stručnjaka, još je rano za preporuku da se umjesto uzimanja antihipertenziva prakticira vježbanje.
Analiza podataka 472.000 Britanaca u dobi od 40 do 69 godina, pokazala je da pušenje, dijabetes i hipertenzija povećavaju rizik od srčanog udara ili infarkta miokarda kod oba spola. No, valja istaknuti da je porast rizika bio veći za žene nego za muškarce.
Rezultati dviju novih studija pokazali su da su osobe mlađe od 40 godina koje imaju visoki krvni tlak izložene značajno većem riziku od ranijeg razvoja srčane bolesti i moždanog udara. Naime, visoki krvni tlak u njih povećava rizik od srčane bolesti i moždanog udara za 3,5 puta.
Izgleda da inhibitori konvertaze angiotenzina (ACE inhibitori), popularni lijekovi koje milijuni ljudi uzimaju za snižavanje visokog krvnog tlaka, mogu povećati rizik od razvoja raka pluća, ukazuje nova studija.
Uobičajeni posjet liječničkoj ordinaciji obično rezultira mjerenjem krvnog tlaka. Kod osoba za koje se sumnja da imaju visoki krvni tlak ili hipertenziju, obično je potrebno nekoliko dodatnih provjera visine krvnog tlaka kako bi se ustanovilo radi li se o hipertenziji. No, nameće se pitanje koliko dana u nizu je potrebno kontrolirati visinu krvnog tlaka kako bi se dijagnosticirala hipertenzija.
Poznato je da je za dobro zdravlje bitno da se tijekom noći spava približno osam sati, no rezultati nove studije ukazuju da su odlazak na spavanje u isto vrijeme, kao i buđenje u isto vrijeme, također jednako važni za zdravlje.
Prekomjerni unos soli, više od 5 grama dnevno, povećava rizik od kardiovaskularne bolesti ili moždanog udara, ukazuje nova studija. Naime, uočeno je da je povišeni unos soli povezan s povišenjem krvnog tlaka i povećanim rizikom od moždanog udara.
Strogi nadzor nad krvnim tlakom ne samo da pogoduje zdravlju srca, već može pomoći i u očuvanju zdravlja mozga, ukazuje nova studija. Starije odrasle osobe čiji je sistolički krvni tlak 120 mm Hg ili manje, imaju 19 posto manji rizik od razvoja mentalnih poteškoća znanih kao blagi kognitivni poremećaj.
Prema stručnjacima iz American College of Cardiology (ACC), prehrana bogata voćem, povrćem, mahunarkama i cjelovitim žitaricama i dalje ostaje najpodesnija za zdravlje srca.
Danas su na 27. redovnoj sjednici Upravnog vijeća Hrvatskog zavoda za zdravstveno osiguranje (HZZO) prihvaćene cjelovite Osnovna i Dopunska lista lijekova, kao rezultat redovitog postupanja HZZO-a kod stavljanja lijekova na liste i prilikom utvrđivanja cijena lijekova.
