Bolji san mogao bi biti ključ za bolje zdravlje
Poboljšanje vašeg ukupnog zdravlja sna moglo bi pomoći u smanjenju rizika od visokog krvnog tlaka, dijabetesa, pretilosti i drugih kardiovaskularnih stanja, ukazuje nova studija.
Poboljšanje vašeg ukupnog zdravlja sna moglo bi pomoći u smanjenju rizika od visokog krvnog tlaka, dijabetesa, pretilosti i drugih kardiovaskularnih stanja, ukazuje nova studija.
Rezultati nove studije pokazali su da postoji veza između tjelesne težine majke prije trudnoće, ulaska u trudnoću, s razvojem određenih alergijskih bolesti i astme kod djece.
Bolest jetre obično je povezana s alkoholizmom ili hepatitisom, no pretilost i dijabetes postaju još strašnija prijetnja za potencijalno smrtonosno oštećenje jetre, otkriva nova studija. Naime, uznapredovala masna bolest jetre povećava rizik od smrti za gotovo sedam puta.
Visoki indeks tjelesne mase (ITM) povezan je s većim rizikom od smrti i produljenim boravkom na odjelu intenzivne njege (ICU) kod pacijenata s COVID -19, ukazuje švedska studija u kojoj je sudjelovalo 1.649 COVID-19 pacijenata.
Mlađe osobe koje su doživjele srčani udar (infarkt miokarda) češće puše, pretile su i imaju visok krvni tlak ili dijabetes u odnosu na svoje vršnjake, ukazuje nova studija. Jednako tako, pokazalo se da, iako je obiteljska povijest povezana sa preranim srčanim udarom, ona nije jedini čimbenik rizika.
Konzumacija prosa može pomoći u snižavanju ukupnog kolesterola, triglicerida i indeksa tjelesne mase (ITM), ukazuje analiza 19 studija. Smatra se, da ovi rezultati pružaju dodatnu potporu naporima za popularizaciju i vraćanje prosa u prehranu, osobito kao osnovne namirnice, u borbi protiv rastuće prevalencije pretilosti i prekomjerne tjelesne težine u djece, adolescenata i odraslih.
Bobičasto voće odavno je poznato po svojim produženim zdravstvenim blagodatima, uglavnom zahvaljujući vlaknima i polifenolu kojeg sadrži, te niskoj kalorijskoj vrijednosti. Sada je novo istraživanje koje su proveli američki znanstvenici s University of Nevada, pokazalo, da dodavanje jagoda prehrani može ublažiti kardiometaboličke čimbenike rizika kod odraslih pretilih osoba ili osoba s povišenim LDL-om.
Ako ste pretili, mnogo je vjerojatnije da ćete imati dugotrajne zdravstvene probleme ako obolite od COVID-19, upozorava novo istraživanje. Uz veći rizik od hospitalizacije zbog COVID-19 i rizik od prijema na odjel za intenzivni njegu, pretile osobe imaju i 30 posto veći rizik da će imati kronične komplikacije COVID-19.
Osobe koje su preživjele rak dojke i imaju prekomjernu tjelesnu težinu, imaju statistički značajno povećan rizik od razvoja drugog primarnog karcinoma, ukazuje nova studija.